2型糖尿病可吃什么东西

2型糖尿病患者在日常生活中应格外注重饮食，既要保证机体能量摄入，也要保证营养均衡，但是并没有什么东西可以吃了后对2型糖尿病起到治疗作用，而是应该在医生指导下，规范服用降糖药物，并结合饮食进行治疗。

1、运动：2型糖尿病患者应进行适当的运动，如散步、跑步、游泳等，可以消耗体内的热量，减少身体脂肪的堆积，增加外周组织对胰岛素的敏感性，可以起到降低血糖的作用;

2、饮食：2型糖尿病患者的饮食应当定时、定量、规律饮食，以维持血糖的稳定。无论是1型还是2型糖尿病患者，都需要限制淀粉类食物的摄入，同时也要适当摄入蛋白质，以免出现营养不良。如果患者合并高尿酸血症，应尽量减少动物内脏、鱼虾蟹类等嘌呤含量较高的食物摄入;

3、药物：如果通过饮食无法将血糖控制在正常范围内，则需要配合医生进行药物治疗。2型糖尿病患者的口服降糖药物主要有磺脲类、格列奈类、双胍类、α-糖苷酶抑制剂、噻唑烷二酮类以及胰岛素等。磺脲类药物主要有格列美脲、格列齐特、格列喹酮等;格列奈类药物主要有那格列奈、瑞格列奈、米格列奈等;双胍类药物主要有盐酸二甲双胍、盐酸苯乙双胍等;α-糖苷酶抑制剂主要有阿卡波糖、伏格列波糖等;噻唑烷二酮类药物主要有罗格列酮、吡格列酮等;胰岛素以及其类似物：如胰岛素注射液等;

4、其他：2型糖尿病患者应尽量避免暴饮暴食，以免引起血糖急剧升高。建议2型糖尿病患者积极进行血糖监测，如果血糖控制不佳，应及时就诊，在医生指导下进行治疗。