吃了回奶宝奶还是很胀痛是否可以吃止痛药需要根据具体情况判断。如果只是轻微的疼痛感，并且没有其他不适症状，则不需要服用药物治疗；若疼痛比较严重并且伴随有发热等现象时则建议遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊等药物进行缓解。
一、不需服药的情况
1.轻微疼痛：在哺乳期女性停止喂养后体内激素水平会发生变化，从而出现乳汁淤积的现象，此时会出现乳房胀痛的症状，属于正常的生理现象。一般情况下无需特殊处理，在一段时间后会逐渐消失，因此不必过于担心。
2.未伴有其他不适症状：若患者本身患有乳腺炎等疾病也会引起上述情况，通常还会伴有红肿、发热等症状。这种情况也不必服用药物治疗，可以通过局部热敷的方式促进血液循环，有利于消退炎症。同时还要注意保持良好的心态，避免情绪激动。
二、可服药的情况
若患者疼痛比较剧烈或者出现了发烧等情况时，可以在医生指导下服用非甾体类抗炎镇痛药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等，能够起到解热镇痛的作用，有助于改善症状。
还可以通过按摩等方式来辅助缓解，但要注意力度不宜过大。日常生活中要养成好的习惯，饮食上尽量以清淡易消化的食物为主，少吃辛辣刺激性的食物。另外要做好保暖措施，避免着凉，以免加重病情。
