如果精子活力低，可能会降低怀孕概率，如果女性已经怀孕，对胎儿也可能会造成不良影响，所以通常不建议同房。精子活力低的原因比较多，如营养缺乏、不良生活习惯、生殖系统感染，以及精索静脉曲张等，需要根据具体情况进行分析。
1、营养缺乏：男性精子活力低，可能是由于体内缺乏蛋白质、锌、硒等微量元素所致。因为精子的主要成分是蛋白质，如果缺乏微量元素，就会使蛋白质含量减少，影响精子质量，从而导致精子活力低;
2、不良生活习惯：如果平时经常熬夜、吸烟、喝酒，以及喜欢进食辛辣、刺激性食物，如麻辣火锅、辣椒等，可能会导致精子活力低;
3、生殖系统感染：如前列腺炎、精囊炎、尿道炎等疾病，可以造成精液中有害物质增多，导致精子活力低下，且容易使精子存活率降低，畸形率增高;
4、精索静脉曲张：如果精索静脉曲张比较严重，可能会使睾丸的温度升高，还会引起腺体分泌减少，继而影响睾丸生成精子的能力，也会导致精子活力低下;
5、其他原因：部分女性存在阴道炎、输卵管炎等生殖系统炎症时，也可能会影响精子质量，导致精子活力低下。部分不孕不育的患者，可能是由于精索静脉曲张导致精子无法进入阴茎，或无法进入阴道后穹窿部位，从而导致精子活力降低。
如果出现精子活力低的情况，建议及时去医院就诊，明确病因后在医生的指导下进行治疗。在日常生活中应注意饮食均衡、健康，多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等。
