精子活力低下可以同房，但建议在进行治疗前后一周左右再进行同房，否则可能会影响治疗效果。精子活力低下又称弱精症，主要指患者精液参数中前向运动的精子小于32%或者AB级精子小于25%，是造成男性不育的主要原因之一。
由于精子的成熟度与精子的畸形率呈负相关关系，即畸形精子越多，精子畸形率越高。治疗弱精症的关键是改善精子的质量，提高精子的活力。一般可以通过药物治疗、饮食调节、适当运动、生活调理等方法改善精子的质量。
1、药物治疗：可以服用左卡尼汀口服液等药物，提高精子活力。还可以注射促红细胞生成素、静脉注射人血白蛋白等药物，从而提高血红蛋白浓度，有利于生成正常的精子;
2、饮食调节：精子活力低的患者建议多摄入高蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛肉、羊肉、鱼肉等，也可以多吃一些富含锌、镁、硒等微量元素的坚果如核桃、瓜子、花生等。同时避免吸烟、饮酒、熬夜等不良生活习惯，有助于改善精子活力;
3、适当运动：日常生活中建议适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等有氧运动，可以提高身体素质，增强体质，从而有利于提高精子活力;
4、生活调理：精子活力低还要注意保证充足的睡眠，避免熬夜、劳累，不要频繁手淫，有助于提高精子活力。
如果患者有生殖系统感染如前列腺炎、睾丸炎等，建议在疾病治疗好转后再安排同房。如果存在精索静脉曲张等疾病，可能会影响精子质量，从而导致精子活力低下，建议咨询医生后行手术治疗。
