地瓜、土豆一般指的是同仁堂地瓜、土豆，同仁堂地瓜、土豆一般是可以吃的，但是不可以过量食用，否则容易出现腹部胀痛等不适症状。土豆味甘、性平，归脾、胃经，具有健脾益气、和胃、润肠通便等功效，而且还具有一定的降糖作用。
一、同仁堂地瓜：
1、健脾益气：同仁堂地瓜味甘、性平，归脾、胃经，可以改善脾胃虚弱导致的气虚乏力、食欲不振等症状;
2、和胃：同仁堂地瓜味甘、性平，归脾、胃经，可以改善胃虚食少、大便溏稀等症状;
3、润肠通便：同仁堂地瓜味甘、性平，归脾、胃经，可以促进肠道蠕动，从而改善便秘等情况。
二、土豆：
1、健脾益气：土豆味甘、性平，归脾、胃经，可以健脾益气，适量食用后可以改善脾胃虚弱导致的乏力等情况;
2、和胃：土豆味甘、性平，归脾、胃经，可以改善胃气不足导致的胃痛等症状;
3、润肠通便：土豆中含有大量膳食纤维，适量食用后可以促进肠道蠕动，从而改善便秘等情况。
由于土豆的碳水化合物含量较高，因此正在减肥的人群应尽量少吃或者不吃土豆，以免导致摄入热量过多，影响减肥进程。虽然土豆对人体有很多好处，但是在日常生活中也不要过多食用土豆，否则可能会出现腹胀等消化不良的情况。如果食用土豆后出现腹胀等消化不良的情况，建议及时到医院消化科就诊，完善视诊等检查，以明确诊断。
