骨质增生患者可以按摩承山穴、昆仑穴、风池穴、阳陵泉穴等穴位，对缓解疼痛症状有一定的帮助。但需注意的是，上述穴位需要由专业医生进行操作，以免操作不当而出现不适症状。
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1、承山穴：位于小腿后方，在腓肠肌肌腹下方凹陷处，具有舒筋活络、理气止痛的功效，对于腰背酸痛、下肢痿痹等症状有一定的缓解作用。如果骨质增生的患者存在上述症状，可以在医生指导下按摩承山穴；
2、昆仑穴：位于足部外踝尖与跟腱之间的凹陷处，具有清热利窍、舒筋活络的功效，对于头痛目眩、半身不遂等症状有一定的缓解作用。如果骨质增生的患者存在上述症状，也可以遵医嘱按摩昆仑穴；
3、风池穴：位于颈后区枕骨之下，胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷中，具有疏风解表、醒脑安神的功效，对于头痛项强、鼻塞流涕等症状有一定的缓解作用。如果骨质增生的患者存在上述症状，也可以在医生指导下按摩风池穴；
4、阳陵泉穴：位于小腿外侧，在腓骨头前下方凹陷处，具有舒筋通络、祛湿止痛的功效，对于膝关节屈伸不利、下肢痿痹等症状有一定的缓解作用。如果骨质增生的患者存在上述症状，也可以遵医嘱按摩阳陵泉穴。
建议骨质增生的患者及时到医院中医科就诊，并遵医嘱进行视诊等检查。同时，在日常生活中应注意休息，避免劳累和剧烈运动。
