骨质增生患者可按摩血海穴、足三里穴、阳陵泉穴、昆仑穴等穴位，可以起到缓解疼痛的作用。但需注意，上述穴位的按摩需要在专业医生指导下进行，不可盲目自行操作。
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1、血海穴：位于股前区，髌底内侧端上2寸，股内侧肌隆起处。该穴位具有活血化瘀、祛风止痛的功效，对于治疗膝关节肿胀、屈伸不利等症状有一定的作用，适当按摩此穴位可以缓解骨质增生引起的不适症状；
2、足三里穴：位于小腿外侧，犊鼻下3寸，胫骨前嵴旁开一横指的位置。该穴位具有补中益气、健脾和胃、理气降逆的功效，适当按摩此穴位可以缓解骨质增生引起的膝关节疼痛、活动受限等症状；
3、阳陵泉穴：位于小腿外侧，在腓骨头前下方凹陷处。该穴位具有舒筋通络、清热利湿的功效，适当按摩此穴位可以缓解骨质增生引起的膝关节疼痛、屈伸不利等症状；
4、昆仑穴：位于足部外踝尖与跟腱之间的凹陷处。该穴位具有舒筋活络、调和气血的功效，适当按摩此穴位可以缓解骨质增生引起的膝关节疼痛、屈伸不利等症状。
除上述穴位外，还可以按摩承山穴等穴位。若通过按摩无法改善症状时，则建议及时到医院中医科就诊，并遵医嘱使用塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
