骨质增生患者可按摩昆仑穴、阳陵泉穴、风池穴、大椎穴等穴位，缓解不适症状。但需注意，上述穴位需由专业医生进行操作，以免因操作不当而出现不良反应。
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1、昆仑穴：位于足部外踝尖与跟腱之间的凹陷处，具有舒筋活络、祛湿止痛的功效，对于治疗腰背酸痛、下肢痿痹等病症有一定的作用。如果存在骨质增生的情况，可以遵医嘱按摩此穴位；
2、阳陵泉穴：位于小腿外侧，在腓骨头前下方凹陷处，具有疏肝利胆、清热利湿的功效，可用于辅助治疗胁肋疼痛、口苦纳呆等病症。若存在骨质增生的情况，也可以配合医生通过按摩该穴位的方式进行改善；
3、风池穴：位于颈后区枕骨之下，胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷处，具有解表退热、醒脑安神的功效。适当按揉该穴位可以辅助治疗头痛眩晕、目赤肿痛等病症。对于存在骨质增生的患者而言，也可遵医嘱按摩该穴位进行缓解；
4、大椎穴：位于脊柱区，在第7颈椎棘突下凹陷中，具有清热解表、退热止痉的功效。适当按揉该穴位可以辅助治疗疟疾、高热不退等病症。对于存在骨质增生的患者而言，也可遵医嘱按摩该穴位进行缓解。
还可以按摩血海穴、肩井穴等穴位。如果骨质增生的症状比较严重，则需要及时到医院就诊，并在医生指导下服用非甾体抗炎药进行治疗，比如双氯芬酸钠缓释片等。
