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血糖高应该注意什么饮食

发布时间: 2023-11-13 10:05

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血糖高应该注意饮食,建议患者在日常生活中避免食用含糖量高的食物,同时要多吃一些新鲜的蔬菜和水果。如果患者的病情比较严重,还需要及时去医院进行治疗。

1、避免食用含糖量高的食物:血糖高可能是由于长期吃含糖量高的食物引起的,比如糖果、巧克力等,会导致体内的血糖水平升高。在日常生活中要避免食用含糖量高的食物,以免加重病情。可以适当吃一些粗粮类的食物,比如荞麦面、玉米面等,能够补充身体所需要的营养物质。

2、多吃新鲜的蔬菜和水果:血糖高也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,比如西红柿、黄瓜、苹果、香蕉等,这些食物中含有丰富的维生素以及膳食纤维,吃了以后能够补充身体所需的营养,对身体健康有一定的帮助。

3、药物治疗:如果患者的病情比较严重,并且出现了明显的不适症状,比如多尿、多饮等,则需要在医生的指导下服用降糖的药物进行治疗,比如盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖片等。

除此之外还要加强体育锻炼,能够促进体内脂肪燃烧,有利于病情恢复。

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