鼻炎咽炎的患者在饮食上需要忌口辛辣刺激性食物、油腻性食物、过咸食物、过甜食物等，还要注意避免吸烟、饮酒。如果患者症状比较严重，需要及时去医院就诊，在医生指导下进行相应治疗。
1、辛辣刺激性食物：鼻炎咽炎的患者在吃辛辣刺激性食物时，会对咽喉部位造成刺激，导致局部黏膜充血肿胀，加重鼻炎症状，如辣椒、芥末、生姜等。也要减少油腻性食物的摄入，如肥肉、炸鸡等，油腻性食物的脂肪含量比较高，不利于疾病的恢复;
2、油腻性食物：如肥肉、炸鸡等，患者在吃了油腻性食物后会增加胃肠道负担，导致消化不良等问题，从而影响到疾病的恢复，所以鼻炎咽炎的患者要忌口油腻性食物;
3、过咸食物：过咸食物中含盐量比较多，鼻炎咽炎的患者如果吃了过咸食物就会导致咽喉黏膜出现水肿的情况，还会导致痰液增多，不利于身体恢复，如泡菜、咸菜等，所以鼻炎咽炎的患者要忌口过咸食物;
4、过甜食物：过甜的食物会导致胃酸分泌增加，导致胃内容物反流到咽喉部位，进而对咽喉黏膜造成刺激，也会影响身体恢复，如蛋糕、糖果等，所以鼻炎咽炎的患者也要忌口过甜食物;
5、其他：鼻炎咽炎的患者在吃过多的芒果后可能会出现身体过敏的情况，而且芒果中含有大量果酸，如果患者吃得过多可能会对咽喉部位造成刺激，加重病情，所以鼻炎咽炎的患者要忌口过甜食物。
建议鼻炎咽炎的患者要以清淡饮食为主，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、西红柿、苹果、橙子等，同时多喝温开水，有助于促进病情恢复。
