鼻炎咽炎均属于上呼吸道感染，因此在调理方面主要是针对原发病进行调理。还可通过日常护理、饮食调理、物理调理、药物调理的方式进行改善，有助于疾病的恢复。
1、日常护理：建议适当进行运动，增强体质，注意保暖，避免受凉、感冒，以免加重鼻炎咽炎症状。日常生活中应保持室内空气清新，温度、湿度适宜，避免过于干燥、卫生;
2、饮食调理：建议以清淡易消化的食物为主，多吃蔬菜和水果，如青菜、苹果等，也可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋羹、牛奶等，忌食辛辣刺激性食物，如辣椒、麻辣火锅等，以免刺激呼吸道黏膜，加重病情。另外，还要多饮水，促进身体新陈代谢，有助于疾病恢复;
3、物理调理：如果鼻炎伴有咽炎，建议日常生活中使用生理盐水进行鼻腔冲洗，可以清除鼻腔内分泌物，改善鼻腔黏膜环境，有利于疾病的恢复。还可以进行咽部热敷，促进血液循环，有助于改善鼻炎咽炎导致的咽部疼痛、干痒等症状;
4、药物调理：如果鼻炎鼻炎咽炎症状较重，可以遵医嘱使用糖皮质激素类药物进行治疗，如布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等。同时可以配合使用抗组胺类药物进行治疗，如氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等。对于细菌感染引起的疾病，可以使用抗生素类药物进行治疗，如阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等。
