您的位置: 复禾健康百科 > 养生保健 > 亚健康 > 正文

2型糖尿病每日碳水摄入量

发布时间: 2023-11-14 10:38

用手机扫描二维码在手机上继续观看

手机查看

2型糖尿病患者每日碳水化合物摄入量应占50%-150克,可以维持正常血糖水平,过高或过低都不利于患者的身体健康。2型糖尿病患者在饮食上应以低脂、低糖、低盐饮食为主,避免食用高脂、高糖的食物。

1、低脂饮食:每100g的碳水化合物中含有碳水化合物为50-60g,脂肪含量较低,因此糖尿病患者每日碳水化合物摄入量应占50%-60g。低脂饮食可以减少脂肪的摄入,减轻胰岛负担,有利于血糖的控制,还可以延缓动脉粥样硬化;

2、低糖饮食:2型糖尿病患者每日碳水化合物摄入量应控制在4.4-7.5mmol/L,过高的碳水化合物摄入会导致血糖升高,造成体内血糖水平的不平衡,过低的碳水化合物摄入会导致血糖降低,影响身体健康;

3、低盐饮食:2型糖尿病患者每日摄入的钠盐应控制在3g以下,过高的钠盐摄入容易导致血压升高,加重糖尿病并发症的症状,因此应低盐饮食;

4、其他:2型糖尿病患者应每天适量摄入富含膳食纤维的食物,如蔬菜、水果等,有利于补充维生素、增强胃肠蠕动。2型糖尿病患者应适量摄入蛋白质,如瘦肉、豆制品等,可以补充蛋白质、延缓动脉粥样硬化。

二、药物治疗:

在饮食治疗的同时,2型糖尿病患者应积极配合医生进行药物治疗。胰岛素是治疗2型糖尿病的主要手段,可以通过皮下注射或者静脉注射的方式进行使用。在使用胰岛素时,应谨遵医嘱应用。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号:复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

最新发布

2型糖尿病每天碳水摄入量
2型糖尿病每天碳水摄入量
2型糖尿病患者每天碳水化合物摄入量应控制在200-300g,但是具体的摄入量因人而异,需要根据2型糖尿病患者的身高、体重、劳动强度等进行计算,还要参考患者的血糖控制情况。2型糖尿病患者碳水化合物的需要量,主要来自碳水化合物的含量,占总...[详细]
2023-11-13 08:58
孕妇每日dha摄入量
孕妇每日dha摄入量
对于孕妇而言,适量的补充dha还是非常有必要的,因为这对于宝宝的发育会带来非常大的作用,尤其是对于宝宝的脑部发育,是非常好的。但是需要知道的是,孕妇补充dha一定要科学,一定要适量,不能盲目补充dha。那么,孕妇每日dha的摄入量为多...[详细]
2024-04-18 14:47
2型糖尿病每日磷摄入量
2型糖尿病每日磷摄入量
2型糖尿病患者每日磷的摄入量一般为200-1000mg,但是具体每日磷的摄入量,还需要根据患者的年龄、性别、体重等情况进行判断,建议咨询医生。1、年龄:2型糖尿病患者以中老年人为主,由于年纪较大,所以会出现钙质流失,建议每日的磷摄入量...[详细]
2023-11-16 08:14
2型糖尿病磷的每日摄入量
2型糖尿病磷的每日摄入量
2型糖尿病患者每日摄入量一般为不超过每日摄入能量的总数,但是具体每日摄入量与血糖控制目标值有一定的关系。一般在早期要每日减少500-1000千卡的能量摄入,中期每日摄入能量要在1000-1700千卡左右,晚期则每日摄入能量在1800千...[详细]
2023-11-15 07:56
2型糖尿病如何算碳水
2型糖尿病如何算碳水
2型糖尿病患者在饮食上,碳水的摄入量需要控制,一般碳水化合物占总能量的50%-60%。碳水化合物包括淀粉、糖类等物质,而碳水化合物的计算方法是按照1克碳水化合物等于4.18大卡进行换算。1、主食:主食中碳水化合物含量较高,如大米、白面...[详细]
2023-11-14 05:41
2型糖尿病每日多少瘦肉
2型糖尿病每日多少瘦肉
2型糖尿病患者每日摄入的总热量需要根据患者的理想体重和活动量来计算,一般每日每公斤体重需要摄入的蛋白质热量是15-20g,但是对于2型糖尿病患者而言,可以适当摄入优质蛋白,如牛肉、羊肉等,总量可以按照1/5、2/5来计算。2型糖尿病患...[详细]
2023-11-13 10:10
2型糖尿病每日主食为
2型糖尿病每日主食为
2型糖尿病患者每日主食摄入量一般为200-250g,肥胖或超重的患者需要适当减少,过量的主食摄入会导致血糖水平升高,不利于患者控制血糖。2型糖尿病患者除控制主食外,还需要适当补充蛋白质、膳食纤维等。1、主食:2型糖尿病患者每日主食摄入...[详细]
2023-11-15 14:38
2型糖尿病每日主食
2型糖尿病每日主食
2型糖尿病患者每日主食需要根据体重来计算,一般每日主食需要小于100g。2型糖尿病患者在日常生活中,应严格控制每日摄入的总热量,少食多餐、避免暴饮暴食,适当进行运动锻炼。2型糖尿病是指患者胰岛β细胞出现自身免疫破坏,导致胰岛素分泌不足...[详细]
2023-11-14 16:34
2型糖尿病每日饭量
2型糖尿病每日饭量
2型糖尿病患者每日饭量需控制在标准体重的50%-60%,标准体重的计算公式为身高(cm)-105,或者等于标准体重的70%-80%。每日所摄入的总热量与所消耗的总热量相等,分为主食、蔬菜、蛋白质、脂肪等营养物质。1、主食:2型糖尿病患...[详细]
2023-11-14 16:06
2型糖尿病低碳水高缓解
2型糖尿病低碳水高缓解
2型糖尿病低碳水高蛋白饮食,有助于缓解症状。2型糖尿病患者通常需要控制碳水化合物的摄入量,同时适当增加蛋白质、脂肪等营养物质的摄入,以维持机体正常代谢。1、碳水化合物:2型糖尿病患者血糖水平较高,若不进行有效控制,则可能会导致病情加重...[详细]
2023-11-16 15:47
青春期多囊卵巢综合征的治疗误区
青春期多囊卵巢综合征的治疗误区
青春期多囊卵巢综合征的治疗误区主要包括过度依赖药物、忽视生活方式干预、错误使用激素疗法、盲目减重以及忽视心理疏导。多囊卵巢综合征是一种常见的内分泌代谢异常疾病,主要表现为月经不调、痤疮、多毛等症状,需要综合治疗。1、过度依赖药物部分患...[详细]
2026-01-11 20:00
子宫癌疫苗的副作用有哪些
子宫癌疫苗的副作用有哪些
子宫癌疫苗(HPV疫苗)的常见副作用包括注射部位红肿疼痛、轻微发热、头晕乏力等,极少数可能出现过敏反应。接种后需观察30分钟,出现严重不适及时就医。HPV疫苗接种后多数人仅出现局部反应。注射部位可能出现红肿、硬结或瘙痒,通常1-3天自...[详细]
2026-01-11 19:22
子宫下垂手术几天出院
子宫下垂手术几天出院
子宫下垂手术一般需要3-7天出院。子宫下垂手术后出院时间主要与手术方式、个体恢复情况有关。轻度子宫下垂采用阴道壁修补术等简单术式,术后住院时间通常为3-5天。这类手术创伤较小,患者胃肠功能恢复快,拔除导尿管后观察1-2天即可出院。中度...[详细]
2026-01-11 18:44
苹果对人体有什么好处
苹果对人体有什么好处
苹果富含多种营养成分,对人体主要有补充膳食纤维、提供维生素C、促进胃肠蠕动、调节血脂、增强免疫力等好处。1、补充膳食纤维苹果含有丰富的膳食纤维,特别是果皮中的不可溶性膳食纤维含量较高。膳食纤维能够增加饱腹感,帮助控制食欲,减少过量进食...[详细]
2026-01-11 18:06
保养卵巢吃什么食物比较好
保养卵巢吃什么食物比较好
保养卵巢可以适量吃豆制品、坚果、深海鱼、绿叶蔬菜、全谷物等食物。1、豆制品豆制品含有大豆异黄酮,其结构与雌激素相似,有助于调节体内雌激素水平。适量食用豆腐、豆浆等豆制品可能对卵巢功能有一定帮助。建议选择非转基因大豆制作的豆制品,每周食...[详细]
2026-01-11 17:28
为什么产后容易得盆腔炎
为什么产后容易得盆腔炎
产后容易得盆腔炎主要与分娩后生殖道防御功能下降、产褥期卫生管理不当、医源性感染等因素有关。产后盆腔炎通常表现为下腹痛、发热、异常阴道分泌物等症状,需及时就医治疗。1、生殖道防御功能下降分娩过程中宫颈扩张及产道损伤会破坏黏膜屏障,使病原...[详细]
2026-01-11 16:50
子宫肌瘤患者为什么不能吃红枣
子宫肌瘤患者为什么不能吃红枣
子宫肌瘤患者一般不建议吃红枣,可能与红枣的活血作用、雌激素样物质等因素有关。红枣含有丰富的铁元素和维生素,具有补血养颜的功效,但对于子宫肌瘤患者来说,红枣的活血作用可能会促进子宫血液循环,增加肌瘤组织的血液供应,可能导致肌瘤生长加速。...[详细]
2026-01-11 16:12
子宫肌瘤腹腔镜手术后多久可以怀孕
子宫肌瘤腹腔镜手术后多久可以怀孕
子宫肌瘤腹腔镜手术后一般需要6-12个月再考虑怀孕,具体时间需根据术后恢复情况、肌瘤位置及个体差异综合评估。子宫肌瘤腹腔镜手术属于微创操作,但对子宫仍会造成一定创伤。术后1-3个月是伤口愈合的关键期,此时子宫内膜需完成修复,肌层组织逐...[详细]
2026-01-11 15:34
卵巢早衰的表现症状
卵巢早衰的表现症状
卵巢早衰的表现症状主要有月经异常、潮热盗汗、情绪波动、阴道干涩、不孕等。卵巢早衰是指女性在40岁前出现卵巢功能衰退,可能与遗传因素、自身免疫疾病、医源性损伤等因素有关。1、月经异常月经周期延长或缩短,经量减少甚至闭经是卵巢早衰的典型表...[详细]
2026-01-11 14:56
盆腔积液如何消除
盆腔积液如何消除
盆腔积液可通过药物治疗、物理治疗、生活调理等方式消除。盆腔积液可能与盆腔炎、子宫内膜异位症、肿瘤等因素有关,通常表现为下腹坠胀、腰骶酸痛等症状。建议及时就医明确病因,遵医嘱干预。1、药物治疗细菌感染引起的盆腔积液可遵医嘱使用注射用头孢...[详细]
2026-01-11 14:18