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2型糖尿病可吃桔子吗

发布时间: 2023-11-14 09:49

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2型糖尿病患者在血糖控制良好的情况下,可以适量食用桔子。桔子是含糖量在10%左右的水果,且其中含有的热量较高,如果血糖控制不佳,则不建议食用。如果血糖控制达标,在两餐之间可以适量食用桔子。

1、血糖控制不佳:不建议食用,如果2型糖尿病患者血糖控制不佳,食用后会导致血糖大幅度升高,容易引起一系列并发症,对患者身体健康造成影响,比如糖尿病性视网膜病变、糖尿病足等,严重者可能会导致患者截肢。另外由于糖尿病患者并发症较多,尤其是心血管并发症较多,如糖尿病心肌病变,如果患者过量食用桔子,可能会增加心血管疾病发生的概率;

2、血糖控制达标:在血糖控制达标的情况下,可以适量食用桔子。桔子中含有丰富的维生素C、维生素B族等,对于人体新陈代谢有益,另外桔子中也富含较多的钾离子,有益于辅助减少血脂、减少脂肪堆积。但不建议患者食用过多的桔子,因为桔子中含有一定量的果胶,食用后容易与胃酸结合,在胃酸的作用下容易形成胃石,而且过多的食用桔子也可能引起腹泻等症状。

建议2型糖尿病患者在医生指导下进行血糖管理,定期进行空腹血糖、餐后血糖的监测,及时了解血糖的控制情况。平时饮食也要多加注意,不能吃含糖量高的食物,如蜜薯、甘蔗等。

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