运动后牙龈有点出血，可能是由于牙龈炎、牙周炎、龋齿等原因导致。建议患者及时到医院就诊，完善相关检查，明确诊断后在医生指导下进行针对性治疗。
1、牙龈炎：多是由于口腔卫生不良，导致牙菌斑堆积引起，可表现为牙龈红肿、疼痛等症状，严重时可能会出现运动后牙龈有点出血的情况。可在医生的指导下使用复方氯己定含漱液等药物进行治疗；
2、牙周炎：通常是由于细菌感染引起，会导致牙龈红肿、疼痛等症状，严重时可能会出现运动后牙龈有点出血的情况。可在医生的指导下使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊等药物进行治疗；
3、龋齿：主要是由于细菌感染引起，会导致牙齿表面形成龋洞，如果龋洞比较深，则可能会损伤牙神经以及周围组织，从而出现运动后牙龈有点出血的情况。可在医生的指导下使用氟化钠甘油糊剂等药物进行治疗；
4、其他原因：如维生素C缺乏症等疾病，也可能会导致患者出现运动后牙龈有点出血的情况。维生素C缺乏症通常是由于饮食不当等因素导致机体缺乏维生素C所引起，当机体缺乏维生素C时，可能会导致毛细血管脆性增加，从而出现运动后牙龈有点出血的情况。可在医生的指导下服用维生素C片等药物进行治疗。
建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免熬夜、酗酒等。同时注意保持口腔卫生清洁，在饭后及时漱口，并养成早晚刷牙的好习惯。
