运动后牙龈出血，可能是由于运动量过大、刷牙不当、牙龈炎、牙周炎等原因导致。如果症状持续不缓解，建议及时就医，查明病因后进行针对性治疗。
1、运动量过大：若运动量过大，可能会导致机体血液循环加快，使毛细血管扩张，从而出现牙龈出血的情况。一般属于正常现象，不需要特殊处理，在适当休息后即可缓解；
2、刷牙不当：在运动过程中如果不注意口腔卫生，没有及时清洁牙齿，可能会导致食物残渣堆积在牙齿缝隙中，而长时间未清理会导致细菌滋生，引起牙龈炎等疾病。此时在刷牙时会刺激到局部的炎症组织，从而出现运动后牙龈出血的现象。患者可在医生指导下服用甲硝唑片、阿莫西林胶囊等药物进行治疗；
3、牙龈炎：如果本身患有牙龈炎，在剧烈运动后可能会导致病情加重，出现牙龈充血、肿胀等症状，并且在刷牙或咬硬物时会出现疼痛感和出血的情况。患者可在医生指导下服用头孢克肟胶囊、罗红霉素分散片等药物进行治疗；
4、牙周炎：如果本身患有牙周炎，在剧烈运动后可能会导致病情加重，出现牙龈出血的症状。患者可在医生指导下服用盐酸米诺环素胶囊、替硝唑片等药物进行治疗。
在日常生活中应注意口腔卫生，养成早晚刷牙的好习惯，并且应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等。
