宝宝咳肺咳一般是指宝宝咳嗽、咳痰，有可能是风寒感冒、风热感冒引起，也有可能是阴虚肺燥造成。在宝宝咳嗽、咳痰的期间，建议家长给宝宝吃一些清淡、易消化的食物，通常对于疾病的恢复有一定的帮助。
1、风寒感冒：通常是因为吹风、受凉而引起的感冒，宝宝可能会出现恶寒重、发热轻、鼻塞、流清鼻涕等症状，也有可能会出现咳嗽、咳痰的症状。在此期间建议给宝宝吃一些清淡、易消化的食物，比如山药粥、小米粥、南瓜粥等，通常对于风寒感冒有一定的辅助缓解作用;
2、风热感冒：一般是由于外邪侵袭引起，有可能会侵犯到肺部，也有可能会侵犯到咽喉部，导致宝宝出现咳嗽、咳痰的症状。此时建议家长给宝宝吃一些具有清热止咳、润肺化痰作用的食物，比如冰糖雪梨水、川贝蒸雪梨、枇杷叶罗汉果汤等，对于风热感冒有一定的辅助缓解作用;
3、阴虚肺燥：主要是由于肺阴亏虚而引起的一种疾病，有可能会导致宝宝出现咳嗽、咳痰的症状，同时还可能会伴有口干舌燥、痰少而黏、不易咳出等症状。此时建议家长给宝宝吃一些滋阴润肺的食物，比如银耳雪梨汤、百合莲子粥等，通常对于阴虚肺燥有一定的辅助缓解作用;
4、其他：除上述饮食外，家长也可以多给宝宝吃一些新鲜的水果和蔬菜，如橙子、西瓜、猕猴桃、西红柿等，通常对于疾病的恢复也有一定帮助。
家长需要注意，在给宝宝吃食物的时候，一定要注意适量，不可以一次性吃太多，以免增加胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等不适症状，不利于疾病恢复。
