临床上并没有一招冷水来月经就来了的说法。女性在经期时可以适当喝红糖水、热牛奶等饮品，有助于缓解痛经症状。
一、没有影响的情况
1.喝红糖水：如果女性处于月经期间，此时身体比较虚弱，抵抗力也会有所下降，在此阶段可以适当喝一些红糖水进行改善，因为红糖水中含有大量的铁元素以及矿物质成分，能够及时为身体补充所需要的营养，并且还具有暖宫的作用，从而促进子宫的收缩，达到止血的目的。
2.热牛奶：牛奶中含有丰富的蛋白质、钙元素等营养物质，适量饮用后能够起到辅助补气血的效果，也可以增强自身的免疫力，在一定程度上还可以预防缺钙的情况发生。
二、有影响的情况
由于热水会导致血管出现扩张的现象，所以可能会导致阴道出血量增多，甚至还会伴有腹部疼痛等症状。若患者不注意自身保暖，还有可能会引起受凉感冒等情况，不利于身体健康。因此建议女性避免使用冷水冲洗外阴部位，以免诱发妇科炎症疾病，比如宫颈炎、盆腔炎等。
另外，女性还要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠时间，避免长期熬夜。同时也要调整好不良的情绪，不要给自己施加过大的压力。如果出现了明显的不适现象，需要及时到医院进行就医治疗。
