青春期少女贫血吃什么补血快，需要根据其原因进行判断。常见的引起贫血的原因包括缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血等。
一、缺铁性贫血
1岁以上的婴儿和儿童每天需从饮食中摄取4-6mg/kg的铁，孕妇及哺乳期妇女则为8-10mg/d。如果铁摄入不足或吸收障碍，就会导致体内贮存铁耗尽而出现缺铁性贫血的情况。患者会出现乏力、易倦、头晕眼花、耳鸣、心悸、厌食、异食癖以及皮肤苍白等症状。建议患者在日常生活中多吃一些含铁丰富的食物如动物肝脏、瘦肉、蛋黄、海带、紫菜、木耳等。必要时可遵医嘱服用硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁片等药物治疗。
二、巨幼细胞性贫血
由于叶酸缺乏所致的营养不良性疾病，多见于婴幼儿、青少年以及妊娠早期的女性。患者一般表现为疲乏无力、食欲减退、腹泻腹胀、舌炎、口角炎、皮疹、脱发、低热、关节疼痛等不适症状。建议患者平时可以适当吃富含维生素B的食物，比如猪肝、鸡肝、鸭肝、鸡蛋等。还可以遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B12片等药物治疗。
青春期少女贫血还可能是再生障碍性贫血引起的，建议及时就医，在医生指导下明确病因后对症治疗。
