月子一般指产褥期。产褥期贫血的产妇可以吃猪肝、红枣等食物进行食疗改善，也可以遵医嘱服用复方阿胶浆、益气维血颗粒等药物治疗。
一、食物
1.猪肝：猪肝是日常生活中比较常见的食物，其中含有丰富的铁元素，而且也具有一定的蛋白质以及维生素C等营养成分，产后适量食用后能够补充身体所需的营养，并且还能够在一定程度上促进体内血液循环，在一定程度上也能够起到辅助补血的作用。
2.红枣：红枣味甘，性温，归脾、胃经，具有补中益气、养血安神的功效，如果女性在生产过程中失血过多，则可能会出现气血不足的情况，此时适当进食红枣有助于缓解症状。
二、药物
1.复方阿胶浆：复方阿胶浆是一种中成药制剂，主要由熟地黄、人参、山楂（炒）、茯苓、陈皮、阿胶等中药材组成，具有补气养血的功效，可用于治疗气血两虚证引起的面色苍白或萎黄、头晕目眩、心悸失眠等症状。
2.益气维血颗粒：益气维血颗粒也是一种中成药制剂，主要由党参、麦冬、当归、川芎、丹参、大枣等中药材组成，具有健脾益气、养血生津的功效，可用于治疗缺铁性贫血引起的身体乏力、头晕眼花、少气懒言等症状。
除此之外，还可以通过多吃菠菜、瘦肉等方式进行调理。若不适感较为强烈，建议及时就医诊治，以免延误病情。
