宝宝食积消化不良，主要是由于宝宝的脾胃功能比较弱，稍微吃得过多或者吃得比较油腻的食物，就容易造成食积。可以吃一些清淡、易消化、易吸收的食物，也可以吃促进消化的药物进行治疗。
一、食物：
1、清淡、易消化：家长可以给宝宝吃清淡、易消化的食物，如小米粥、菜粥、面片汤等。同时适量添加新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、菠菜、香蕉、火龙果等，做得软烂、易于消化，还可以补充丰富的维生素和微量元素;
2、易于消化：家长可以给宝宝吃比较容易消化的食物，如烂面条、馒头、包子等，可以适当补充膳食纤维，有利于促进胃肠蠕动，从而缓解宝宝积食消化不良的症状;
3、高纤维素：如芹菜、韭菜等蔬菜，以及水果中的香蕉、苹果等，这些食物中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，从而缓解宝宝食积消化不良的症状;
4、高蛋白：如牛奶、鸡蛋羹等，可以补充丰富的蛋白质，能够促进组织的修复和生长，提高宝宝的免疫力;
5、其他：家长还可以多给宝宝吃山楂、柑橘等有助于消食化积的水果，或者使用山楂泡水喝，都可以起到缓解积食消化不良的作用。
二、药物：
如果宝宝食积消化不良，吃饭比较多，可以在医生指导下吃健脾胃、助消化的药物，如婴儿健脾散、醒脾养儿颗粒、健胃消食片等。如果宝宝食积消化不良比较严重，出现腹泻、呕吐等症状，可以在医生指导下应用头孢克肟颗粒等抗生素进行抗感染治疗。
除此之外，家长在日常生活中要注意合理喂养，避免宝宝吃得过多，同时在吃饭前要注意让宝宝将双手洗干净，并注意变换宝宝的姿势，以免引起食物反流，导致出现食积消化不良的情况。
