一般情况下，如果6岁的儿童出现经常上火、舌苔较厚的情况时，可以采取饮食调理、生活护理以及药物治疗等方式进行缓解。建议家长及时带患儿就医，在医生指导下明确诊断后对症处理。
1、饮食调理：在日常生活中应多给儿童饮水，并且多吃新鲜水果和蔬菜等富含维生素的食物，如苹果、香蕉、西红柿等，避免食用辛辣刺激性食物；
2、生活护理：平时注意保持室内空气流通，勤开窗通风换气，同时也要保证充足的睡眠时间，尽量不要熬夜，以免导致身体抵抗力下降而引起疾病的发生。此外还要适当增加体育锻炼，比如慢跑或者打篮球，能够增强体质，促进新陈代谢，有助于病情恢复；
3、药物治疗：若上述方法效果不佳，则可以在专业医师指导下服用小儿七星茶颗粒或清热解毒口服液等中成药来改善症状。必要时也可以遵医嘱使用牛黄解毒片、三黄片等西药来进行辅助治疗，但需严格遵循医嘱用药，不可自行盲目增减药量，以免影响到身体健康。
除此之外，还可以通过针灸的方式进行治疗，取穴为合谷穴、内庭穴等穴位，可起到较好的消肿止痛作用。另外，也可配合按摩的方法进行辅助治疗，以按揉足三里穴为主，每次5-8分钟即可。
