男人缺钙的原因

男性缺钙可能是由于饮食不当、运动量少等非疾病因素引起。也有可能是甲状旁腺功能减退症、维生素D缺乏性佝偻病、骨质疏松症等疾病因素导致。

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一、非疾病因素

1.饮食不当：如果平时摄入的含钙食物过少或者长期喝浓茶、咖啡等饮品，可能会造成体内钙元素流失过多，从而出现缺钙的情况。建议患者注意合理膳食，适当吃一些富含钙的食物进行改善，比如牛奶、虾皮等。

2.运动量少：如果平时不喜欢运动，并且长时间久坐不动，会导致身体的新陈代谢速度变慢，从而使体内的钙物质无法正常吸收和利用，也会诱发上述症状。此时可以通过加强体育锻炼的方式进行缓解，比如跑步、跳绳等。

二、疾病因素

1.甲状旁腺功能减退症：通常是甲状腺激素合成及分泌减少或其生理效应降低等原因所引起的内分泌疾病，主要表现为皮肤干燥、乏力等症状，严重时还会伴有肌肉痉挛、骨骼疼痛等情况发生。可遵医嘱使用左甲状腺素钠片、葡萄糖酸钙锌口服溶液等药物治疗。

2.维生素D缺乏性佝偻病：通常是因为日光照射不足或者是维生素D摄入不足等因素造成的营养障碍性疾病，患病后会出现烦躁不安、睡眠不宁以及惊厥等症状。可以遵医嘱服用碳酸钙颗粒、维D钙咀嚼片等药物治疗。

3.骨质疏松症：可能与年龄增长、雌激素水平下降有关，也可能与遗传、吸烟酗酒等因素有关，一般会表现为驼背、身高缩短等症状。可以遵医嘱服用阿仑膦酸钠片、利塞膦酸盐片等药物治疗。

除此之外，还可能与肾衰竭、肝硬化等疾病有关，建议及时就医完善检查明确病因对因治疗。