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糖尿病病人吃什么比较好

发布时间: 2023-11-15 08:05

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糖尿病患者吃低糖食物、主食类食物以及富含膳食纤维的食物等比较好。还可以遵医嘱服用降血糖药物进行治疗。

一、食物

1.低糖食物:常见的有黄瓜、西红柿、苹果、橙子等新鲜的蔬菜和水果,其中含有的糖分比较少,且含有丰富的维生素C、B族维生素、胡萝卜素等营养成分,适当食用可以补充身体所需的多种营养物质,并不会对病情造成影响。

2.主食类食物:如燕麦、荞麦、玉米面等粗粮,这些食物中含有大量的膳食纤维,能够增加饱腹感,减少其他高热量食物的摄入量,从而达到控制总热量的目的,在一定程度上也可以辅助降低血糖水平。

3.富含膳食纤维的食物:比如芹菜、韭菜、菠菜等,此类食物中的膳食纤维含量比较高,吃了以后能够促进胃肠道蠕动,加快体内新陈代谢的速度,有利于身体健康。

二、药物

如果患者的血糖值出现了升高的情况,则需要在医生指导下使用盐酸二甲双胍片、格列齐特缓释片等药物进行治疗,能够起到降血糖的作用。

除此之外,建议糖尿病患者平时要注意合理饮食,避免过多地进食含糖量过高的食物,以免加重病情。同时还要注意定期到医院复查,以便于了解疾病的恢复情况。

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