糖尿病病人不能吃什么

糖尿病患者在日常生活中没有绝对的禁忌食物。但不建议吃含糖量高的食物、辛辣刺激性食物以及高盐的食物等。

一、绝对禁忌食物

1.含糖量高的食物：如糖果、巧克力、奶油蛋糕等，此类食物中含有大量的糖分，食用后会导致血糖升高，不利于病情控制。

2.辛辣刺激性食物：如辣椒、花椒、大蒜等，这类食物会增加胃肠道负担，导致胃肠功能紊乱，从而影响到身体对营养物质的吸收和利用，所以也不建议糖尿病患者食用。

3.高盐的食物：如咸菜、腊肉、火腿肠等，这些食物中的钠离子含量较高，如果长期过量摄入可能会引起水钠潴留，加重肾脏代谢负担，不利于身体健康。

二、相对禁忌食物

除此之外，还应避免饮酒、喝咖啡等饮品，以免酒精或咖啡因成分刺激胰岛素分泌异常，进而加重原有病情。

糖尿病患者的饮食原则是低脂、低糖、低盐、高膳食纤维。平时可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，同时还要注意休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。若出现不适症状时，应及时前往医院就诊治疗。