调经中药一般有几味药材

调经中药常用5-8味药材配伍，核心药材包括当归、川芎、白芍、熟地黄、香附等，根据体质差异加减调整。

1、基础方剂：

四物汤当归10g、川芎8g、白芍12g、熟地黄12g是调经基础方，针对血虚型月经不调。当归补血活血，川芎行气止痛，白芍柔肝养血，熟地黄滋阴补血。临床常搭配益母草15g增强子宫收缩力，或加艾叶6g温经散寒。

2、气滞血瘀型：

桃红四物汤在基础方上加桃仁9g、红花6g，适用于经血紫暗有块。香附12g疏肝解郁，延胡索10g活血止痛，配合柴胡9g调节肝气郁结。疼痛明显者可加五灵脂5g化瘀，经期腹胀加木香6g理气。

3、气血两虚型：

八珍汤含人参6g、白术10g、茯苓10g、甘草3g补气，联合四物汤补血。阿胶9g烊化冲服改善贫血，龙眼肉15g宁心安神。长期经量少可加枸杞子12g、桑寄生15g补肾填精。

4、寒凝血瘀型：

温经汤以吴茱萸3g、桂枝9g温通经脉，配合当归12g、芍药10g。小茴香6g散寒止痛，炮姜5g温暖胞宫，严重痛经加制附子6g先煎。经期忌食生冷，可用红糖姜茶辅助驱寒。

5、肝郁化热型：

丹栀逍遥散含牡丹皮9g、栀子6g清热凉血，柴胡12g疏肝，白芍15g平肝。黄芩10g清肝火，薄荷5g解郁，潮热加地骨皮12g。配合玫瑰花6g、合欢皮10g代茶饮调节情绪。

日常可食用红枣枸杞乌鸡汤红枣10枚、枸杞15g、乌鸡半只补气血，经前一周开始饮用。艾灸关元、三阴交穴位每周3次，每次15分钟。避免熬夜和情绪波动，经期注意腰腹保暖，选择透气棉质内裤，每日更换并阳光下暴晒消毒。血瘀体质者经前可进行快走或瑜伽促进血液循环，每日30分钟为宜。