产后血沉高关节痛怎么办

产后血沉高、关节痛，可以通过多休息、保暖、物理治疗、药物治疗等措施进行治疗。如果经过上述治疗无效，则建议及时前往医院就诊，查明病因后进行针对性治疗。

1、多休息：产后血沉高、关节痛，有可能是由于活动量不足所引起，此时要注意多休息，避免过度劳累，减少关节的活动，从而预防症状进一步加重;

2、保暖：产后血沉高、关节痛，有可能是受凉所引起，所以要注意保暖，可根据室内温度增添衣物，避免居住环境温度过低，否则会影响到身体的血液循环，从而导致症状进一步加重;

3、物理治疗：产后血沉高、关节痛，也有可能是由于关节炎所引起。如果关节当中有炎症，则会导致血液当中的血沉积较快，从而出现产后血沉高、关节痛的症状。此时可以采取热敷、按摩等方法进行改善，能够加快局部血液循环，促进炎症消退，从而缓解疼痛症状;

4、药物治疗：如果上述方法效果不佳，产后血沉高、关节痛，可在医生指导下应用非甾体类消炎镇痛药进行治疗，如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。如果是关节炎，通过上述药物治疗无效时，也可遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物进行治疗;

5、其他措施：日常生活中还要注意适当锻炼身体，尽量减少跑步、登山等剧烈运动。同时多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、油菜等，也有助于改善身体状况。