产后膝盖、手关节痛，大多数可以恢复。通常是由于产后关节负荷增加，关节周围韧带、关节囊劳损，以及受凉等因素导致，经过积极治疗，病情可逐渐恢复。
1、关节周围韧带、关节囊劳损：由于怀孕期间，关节负荷加重，尤其是体重较大的产妇，膝盖、手关节周围韧带、关节囊等会出现劳损，导致一定程度的充血、水肿、痉挛、纤维化等。通常要进行保守治疗，患者应注意休息，避免劳累、着凉、剧烈运动、上下楼梯、登山等活动。也可以采用物理治疗，包括针灸、按摩、烤电等，配合口服非甾体类抗炎止疼药物，如布洛芬、双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠胶囊等，通常能够逐渐恢复;
2、受凉：产妇要注意保暖，尤其是手关节、膝关节，由于产后关节周围韧带、关节囊受到寒冷刺激后，会出现痉挛、水肿，从而引起疼痛。如果不注意保暖，就会出现慢性损伤，导致疼痛长期存在，甚至出现关节粘连;
3、过度劳累：由于在产后需要哺乳，产妇用药要慎重，如果产妇服用药物过多，可能会通过乳汁被宝宝吸收，从而对宝宝的生长发育造成影响。所以产妇在产后出现疼痛，要适当休息，避免剧烈运动，待疼痛症状缓解后可进行适当的功能锻炼，并配合热敷、按摩等方法;
4、其他原因：如果产妇出现类风湿关节炎、膝关节病变等情况，也可能出现产后膝盖、手关节痛的症状，需及时前往医院就诊以明确诊断，如果病情不严重可继续哺乳，但如果病情严重，则需停止哺乳并积极治疗。
