产后膝盖关节痛，恢复的具体程度因人而异。如果是因为膝盖受凉、过度劳累等导致的轻度疼痛，通常无需进行特殊治疗，注意保暖、适当休息、按摩即可恢复。如果疼痛较重，无法忍受，则需要采取治疗，主要包括药物治疗、物理治疗、封闭治疗、功能锻炼等。
1、药物治疗：可遵医嘱口服非甾体类消炎镇痛药物，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，可以有效减轻局部炎症反应，从而缓解疼痛症状。如果是因为缺钙引起的骨质疏松性疼痛，则需补充钙剂进行治疗;
2、物理治疗：如进行局部热敷、针灸、按摩等，也可辅助使用红外线照射，或者超短波等理疗方式。通常是通过加热或者按摩的方法，促进局部血液循环，从而改善膝盖部位的疼痛症状;
3、封闭治疗：如果上述保守治疗的效果不佳，则可在医生指导下进行封闭治疗，将少量激素和麻药注入到膝盖关节内，一般可选择盐酸利多卡因注射液、醋酸泼尼松龙注射液等药物，其中盐酸利多卡因注射液属于局麻药，而醋酸泼尼松龙注射液属于肾上腺皮质激素药物。此外也可在关节腔内注射一定量的玻璃酸钠注射液，有助于润滑膝盖关节，进而缓解疼痛;
4、功能锻炼：建议在医生指导下多做直腿抬高训练，或者用手辅助按摩膝盖关节周围的肌肉，有助于促进膝盖局部的血液循环，从而辅助缓解疼痛。
如果产后出现膝盖关节痛的情况，建议及时采取措施进行治疗。大多数产妇经过上述治疗后，疼痛症状可逐渐缓解直至消失。但如果疼痛症状持续未缓解或出现加重，则需及时到医院就诊查明原因。
