嗓子通常是指咽喉部位，做按摩一般不会引起咽喉部位疼，咽喉部位疼可能是饮食因素、细菌性感冒、病毒性感冒、咽炎、扁桃体炎等原因引起的，可以通过一般治疗、使用药物治疗以及手术治疗进行改善。
1、饮食因素：
如果摄入了大量的辛辣刺激性的食物，比如辣椒、芥末等，会对咽喉黏膜造成刺激，引起疼痛，可以通过多喝水的方式进行缓解。
2、细菌性感冒：
做完按摩第二天如果感染了细菌等，可能会引起细菌性感冒，导致上呼吸道发生炎症反应，出现咽痛、咳嗽鼻塞、流涕等症状。可以在医生的指导下使用阿奇霉素分散片、阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物治疗。
3、病毒性感冒：
如果发生了病毒性感冒，也会对上呼吸道造成损伤，引起咳嗽、咽痛、发热、肌肉疼痛等症状。可以遵医嘱使用磷酸奥司他韦颗粒、蒲地蓝消炎口服液、四季抗病毒合剂等药物治疗。
4、咽炎：
可能是细菌感染、病毒感染、物理化学刺激等因素引起，会导致咽部黏膜及黏膜下组织发生炎症反应，表现为疼痛、咽干、咽痒等，可以在医生的指导下使用银黄含片、咽炎片、薄荷喉片等药物治疗。
5、扁桃体炎：
主要是因感染因素引起的，由于炎症的刺激会导致扁桃体充血、肿大、疼痛等，还可能会出现吞咽困难的现象。可以遵医嘱使用注射用青霉素钠、阿奇霉素注射液、注射用阿莫西林钠等药物治疗，也可以考虑行扁桃体切除术治疗。
治疗期间要注意饮食清淡，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，比如白菜、油菜、苹果等，也可以多喝水，有助于促进恢复。
