每一个女性都希望有一对丰满和富于弹性的乳房，女性的“美”已经渐渐的受到了人们的重视。不少人是通过岁乳房进行按摩来保证乳房的健康的，那么要怎么按摩乳房才好呢？不如试试拿捏按摩的方法吧。
第一步：
在按摩之前，先沐浴全身，将双手和身体清洗干净，然后将身体擦干，赤裸上身。将一些用于按摩的之类的东西，丰胸乳液精华均匀地涂抹在乳房上。
第二步：
十指张开，将双手分别放在一侧乳房底部，从底部开始，慢慢地向乳头方向推。或者，用双手手心分别覆盖一侧乳头，五根手指按在乳房底部，呈放射状，向乳头方向拉，重复30次以上。
第三步：
用双手罩住乳房，以乳头为中心，在乳房底部按顺时针方向画圆圈。画的时候要稍微用力，重复30次以上。完成以后，再按逆时针方向画圆圈，重复30次以上。
第四步：
用食指、中指和无名指这三根手指，从乳房上方开始，向乳房下方画圆圈，重新回到乳房上方时不要停，往上推到锁骨处，重复30次。
只有正确的保养，才能让乳房更健康。拿捏按摩乳房的方法不但能让乳房更健康，同时这种方法还具有丰胸的作用，是不少女性的追求喔。
