月子里子宫下垂通常可以治好。月子里子宫下垂可能是由于分娩后过早下床、盆底功能障碍、腹压增加，以及其他原因导致，可以通过积极治疗来缓解症状，建议患者到正规医院就诊，在医生指导下进行治疗。
1、过早下床：通常在分娩后，建议患者在产褥期不要过早下床活动，过早下床活动会造成子宫下垂的情况更加严重。因为正常情况下，盆底组织的韧性会逐渐恢复，在产褥期只要是避免重体力活动，同时积极进行康复锻炼，子宫下垂的情况会逐渐好转;
2、盆底功能障碍：如果患者在产后没有及时进行康复治疗，或者康复锻炼不科学，可能会造成盆底功能障碍，出现子宫脱垂、阴道前后壁膨出等情况。患者可以在医生指导下进行康复治疗，如腹部收缩肌的锻炼、肛门收缩肌的锻炼等，或者到医院进行盆底重建手术治疗，经过积极治疗，子宫下垂的症状会得到明显缓解;
3、腹压增加：由于在怀孕期间子宫逐渐增大，会使腹部的压力增加，而患者在分娩后过早下床进行体力劳动，也会导致盆底肌韧性减弱，出现子宫下垂的情况。建议患者避免长时间站立或者重体力劳动，在产后要积极进行康复锻炼，可有效缓解子宫下垂的症状;
4、其他原因：如果患者存在慢性咳嗽、便秘等腹压增加的疾病，会导致腹腔内压力增加，容易出现子宫下垂的情况。患者可以遵医嘱积极治疗慢性疾病，如慢性咳嗽可以服用止咳药物进行治疗，如盐酸氨溴索口服溶液、氨溴特罗口服溶液等。如果便秘比较严重，可以使用开塞露来缓解便秘症状。
患者在坐月子期间要注意休息，建议以卧床休息为主，因为此时盆腔还没有完全恢复正常，如果坐月子期间进行体力劳动或剧烈运动，可能会导致子宫下垂的情况更加严重。另外建议患者在产后一个月内避免同房，以免造成感染。
