吃了橙子出现胃疼、返酸的症状，可能是过量食用橙子导致，也可能是由于胃炎、消化性溃疡等疾病引起。建议及时前往医院就诊，确定病因，并对因治疗。
1、过量食用橙子：橙子中含有大量酸性物质，如果一次性食用过多，可能导致胃酸分泌过多，刺激胃黏膜，引起胃疼、返酸的症状。可通过多喝水或遵医嘱服用枸橼酸铋钾胶囊、硫糖铝咀嚼片等药物进行治疗，以保护胃黏膜，缓解不适症状;
2、胃炎：如果患者本身患有胃炎，吃了橙子后，可能会刺激胃黏膜，导致胃炎发作，从而引起胃疼、返酸的症状。建议在医生指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶胶囊等药物进行治疗。这些药物可以抑制胃酸分泌，保护胃黏膜，从而缓解不适症状;
3、消化性溃疡：如果患者患有消化性溃疡，吃了橙子后，酸性物质会刺激溃疡面，导致胃疼、返酸的症状。建议在医生指导下服用枸橼酸铋钾胶囊等药物进行治疗。这些药物可以保护胃黏膜，缓解不适症状;
4、反流性食管炎：由于食管下括约肌功能障碍引起，如果患者吃了橙子后病情加重，可能会导致胃内容物反流，刺激食管黏膜，从而出现胃疼、返酸的症状。建议在医生指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗。这些药物可以抑制胃酸分泌，保护胃黏膜，从而缓解不适症状。
日常生活中应注意饮食，避免暴饮暴食，少吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜的水果和蔬菜，注意休息，保持心情愉快轻松。
