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准妈妈冬季上火慎吃泄火药

发布时间: 2023-11-15 16:37

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冬天由于天气寒冷、干燥,准妈妈更容易上火了,有些准妈妈便自己买些降火药服用。对此,医生提醒,孕妇上火之后千万不能自己乱服药,尤其是一些含有黄连、牛黄等成分的降火药,这样容易引起流产等其他危险情况。

吃泄火药有危险

要预防或者治疗孕妇上火,首先要了解是什么原因导致上火的。“孕妇怀孕期间上火有两种:虚火和实热,如果是正常的女性多数是虚火导致的上火,但是妊娠期间的孕妇多数是实热导致的上火,因为孕妇怀孕期间各种激素水平都在发生变化,气血会比较旺盛。脸上长痘、口臭、口腔溃疡、脾气大、莫名烦躁、便秘等都是孕期上火的常见现象。”宁夏人民医院妇产科主任医师李熳分析。

由于孕妇血液循环量增加,经常食用高热量食物,导致内火较盛,出现上火的症状并不奇怪。但频繁上火,一方面容易造成胃肠功能紊乱,影响孕妇健康及胎儿发育;另一方面还容易影响准妈妈的情绪,导致焦躁、失眠等。

医院门诊上,因自行服用降火药而导致小腹疼痛的孕妇也不少见。“孕期上火后可别自己乱服药,尤其是一些含有黄连、牛黄等成分的降火药,很容易引起流产等其它危险情况。”李熳医生提醒说。

温馨提示

火从口入烧烤、火锅要少吃

既然孕妇在妊娠期间容易上火,所以从怀孕开始,饮食上就要特别注意均衡搭配,并且加入预防孕妇上火的食物。

怀孕后,孕妇要比平时更多喝水,并且每天养成至少散步半小时的习惯,有条件的话还要多参加一些户外活动,保证每天按时排便。

不管是怀孕期间还是平常的情况下,女性吃多了肥腻的食物或者辛辣刺激的食物都容易损伤脾胃,造成烂口角。如果孕妇是由于吃太多肥腻或者辛辣刺激的食物而导致的上火,就要多吃一些粗粮和新鲜蔬果。为了避免继续刺激口腔和肠胃,孕妇在这个时候最好别吃烧烤、火锅等。

火随“苦”出苦味食物泄火最好

春节马上到了,节日期间准妈妈如果夜生活过于丰富,也容易导致虚火越来越旺盛,主要表现为脸上会长痘痘。加上吃的东西比较肥腻,热量比较高,还会导致牙龈肿痛、口腔溃疡等。这时准妈妈要多吃些清淡解毒的食物。就食物而言,“苦”味食物是“火”的天敌。

可见,孕妇上火不妨多吃苦味食物。中医研究发现,苦味物质有解热、消除疲劳的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜,还有杏仁、苦菜、芹菜等。除此之外,准妈妈在春节期间还要注意休息,避免过度疲劳。更多相关知识,小编推荐您阅读:10个食疗方预防冬季孕妇上火

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