宝宝消化不良忌口的东西，主要有辛辣、刺激性食物，以及高糖、高脂类食物等，建议宝宝以清淡、易消化的饮食为主，可以多吃新鲜的蔬菜、水果，如菠菜、香蕉等，有利于胃肠道消化、吸收。
1、辛辣、刺激性食物：辛辣、刺激性食物主要包括辣椒、大蒜、生姜、韭菜等，进食后可能会刺激胃肠道，加重胃肠道消化负担，继而导致宝宝消化不良症状加重，不利于身体恢复;
2、高糖、高脂类食物：宝宝消化不良时，忌口高糖、高脂类食物，如蛋糕、肥肉、炸鸡等，以免增加胃肠道消化负担，继而导致腹胀、腹泻等不适症状，不利于身体健康;
3、易产气食物：宝宝消化不良时，忌口易产气类食物，如红薯、土豆等，因为此类食物容易导致腹胀，而宝宝胃肠道功能尚未发育完善，容易出现腹泻等症状;
4、过酸食物：宝宝消化不良时还忌口过酸食物，如山楂、柠檬等，因为此类食物可能会导致胃酸分泌过多，继而刺激胃肠道黏膜，引起腹痛、腹泻等不适症状，不利于身体健康;
5、过咸食物：宝宝消化不良时还忌口过咸食物，如腌制咸菜等，因为此类食物含盐量较高，而宝宝的肾脏功能还没有发育完善，如果过量摄入盐分，可能会增加肾脏负担，继而影响身体健康。
宝宝消化不良时，建议家长及时带其到正规医院小儿内科就诊并咨询专业医生，建议家长在医生指导下给宝宝用药，不要私自增减药量或更改用药时间，以免影响病情恢复。
