用力闭眼时，耳朵里面出现沙沙响的症状可能是由于耵聍栓塞、中耳炎等原因导致。建议患者及时就医检查，在医生指导下进行针对性治疗。
1、耵聍栓塞：若平时不注意个人卫生或经常挖鼻孔等不良习惯，则容易使外耳道内进入灰尘和油脂混合物，并逐渐形成团块状物质即为耵聍，从而堵塞在外耳道处，影响到正常听力。当用手揉搓头部后可引起上述症状的发生。此时需要在专业医师操作下使用镊子将耵聍取出即可缓解；
2、中耳炎：如果患有急性化脓性中耳炎或者慢性化脓性中耳炎，炎症因子会刺激鼓膜以及周围组织黏膜充血水肿，甚至还会伴有分泌物流出的情况发生。当张口呼吸或者是吞咽动作的时候，会导致耳内的压力发生变化，所以会出现上述情况。可以在医生的指导下服用头孢克肟胶囊、阿莫西林克拉维酸钾片等药物进行抗感染治疗，同时还可以配合盐酸羟甲唑啉滴鼻液来改善不适症状；
3、其他原因：如脑供血不足、颈椎病等疾病也可引发该现象，需完善CT等相关辅助检查明确诊断并积极接受治疗。
日常生活中要注意做好保暖措施避免着凉受寒，还要保持良好的心态，不要给自己太大的心理负担。饮食上可以多吃一些新鲜水果蔬菜，比如苹果、香蕉、火龙果、黄瓜、西红柿等等，补充身体所需要的营养成分。
