您的位置: 复禾健康百科 > 养生保健 > 中医养生 > 正文

酒精肝患者养肝的冬季食谱

发布时间: 2023-12-06 14:20

用手机扫描二维码在手机上继续观看

手机查看

寒冷的冬季,人的肝气旺盛,容易造成气血的滞留於结,酒精肝患者不但要饱暖防寒,更重要的是养肝护肝。下面是养肝片小编跟大家分享的一些冬季养肝护肝的食谱。

1.益肝祛寒系列

黑米粥。黑米性平味甘,含十五种氨基酸及多种维生素,能益肝补脾,养胃滋肾,为春季进补佳粮。此粥适用于肝肾虚损。

红枣粥。红枣补气血,益肝健脾和胃,温补阳气。此粥适用于脾胃虚弱所致纳呆便溏、气血不足、血小板减少、贫血、慢性肝炎、营养不良等。

2.护肝驱寒系列

葱白生姜茶。大葱一根,砸扁切碎放锅内,加开水一碗,取旺火烧沸,加红茶叶一大撮,调入生姜汁一匙,冲浓茶趁热饮。随即盖被就寝,可增热御寒,防治早春风寒感冒

蜜糖红茶。红茶叶五克,放保温杯内,以沸水冲泡,加盖焖片刻;调适量蜂蜜、红糖。每日饭前各饮一次,能温中养胃。此茶适用于春天肝气偏旺,脾胃功能不佳。

3.补肝防寒系列

素焖扁豆。扁豆被誉为春季首选健脾和胃的素补佳品,尤其适用于孕妇、老人、乳母,以及高血压、冠心病、脑血管病患者服食。

茄汁青鱼片。青鱼补肝明目,养胃健脾。适用于久病体虚、神经衰弱、慢性肝炎、慢性肾炎。

4.养肝抗寒系列

红枣枸杞子汤。红枣含多种糖类,提供肝脏各种营养和能量,含有大量的维生素A、B2和C等,能保护肝细胞膜抗氧化。枸杞子含维生素A、B1、B2、C及钙、磷、铁等矿物质、能补血降压,抑制脂肪在细胞内沉积并促进肝细胞再生,还可以降低血脂和胆固醇,适用于肝硬化、脾功能抗进患者。

韭菜猪肝汤。韭菜性温辛香,春天吃最能助益阳气,以其配猪肝可补养肝血。适用于肝病、夜盲症、便秘等病患。

鲜豆浆。含优质蛋白、人体必需氨基酸和矿物质,参与肝脏合成蛋白质,清热降火,消肿利尿,有助于降低门脉压。阻止肝硬化发展,提供肝细胞各种营养物质。

冬季是疾病多发的季节,除了上述四种系列可以帮助酒精肝病患者养肝护肝,还有很多养肝护肝的食物,比如说茶,酸奶,大豆,绿叶蔬菜和豆腐等。酒精肝病患者做好基本的饮食调节,如饮食合理搭配,饮食结构合理等,只有保证饮食的全面合理,才能真正做好养肝护肝工作。

酒精肝专题:http:///special/jiujinggan/

酒精肝治疗与改善:http:///

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号:复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

最新发布

酒精肝患者养肝护肝的菜谱
酒精肝患者养肝护肝的菜谱
酒精性脂肪肝是因为喝酒过量损伤了肝细胞,而引起肝脂肪代谢的紊乱和沉积。而酒精性脂肪肝的治疗原则是戒酒和营养支持,减轻酒精性肝病的严重程度。医生的建议是应该多吃一些瘦肉,牛奶这种低脂肪高蛋白的食物,减缓肝脏向肝硬化的发展,改善肝脏的营养...[详细]
2023-12-04 05:26
酒精肝患者养肝护肝的几种汤
酒精肝患者养肝护肝的几种汤
肝是人体主要的解毒器官,也是最容易受伤害的。特别是经常喝酒的人,容易得酒精肝。饮食疗养是肝病治疗里常用的辅助方法。酒精肝患者通过食疗,可以收到药半功倍的效果。养肝片小编给大家推荐以下5类养肝汤。香菇芝麻肉汤。香菇含有多种人体必须的氨基...[详细]
2023-12-05 08:19
男性冬季养生食谱 让您远离体弱
男性冬季养生食谱 让您远离体弱
冬季气温过低,人体为了保持一定的热量,就必须增加体内糖、脂肪和蛋白质的分解,以产生更多的能量,适应机体的需要,所以必须多吃富含糖、脂肪、蛋白质和维生素的养生食物。今天小编就来为大家推荐男性冬季养生食谱的做法,男人们不妨照这样多吃吧!1...[详细]
2024-02-21 12:30
冬季养生食谱 滋阴暖宫还补肾
冬季养生食谱 滋阴暖宫还补肾
冬季是滋阴养肾的好时候,对想要孩子的女性来说,冬季还是进行助孕食疗的好季节,从暖宫、滋阴、健脾胃、养肾等多方面来进补,帮助人体进行全方位的维护和增强身体抵抗力。下面就向大家介绍几款寒冬里最温暖贴心的养生食谱。补肾:双豆带子蒸豆腐豆腐作...[详细]
2023-11-15 13:09
冬季肾病患者如何养肾呢
冬季肾病患者如何养肾呢
冬季肾病患者可通过饮食调理、适量运动、注意保暖、药物治疗等方法来养肾。肾病是各种肾脏疾病导致的一组临床综合征,可表现为水肿、高血压、蛋白尿等症状。1、饮食调理:冬季肾病患者饮食应以清淡、易消化为主,同时保证营养均衡。因冬季天气寒冷,可...[详细]
2023-11-13 07:15
冬季肾病患者如何养肾
冬季肾病患者如何养肾
肾病是各种肾脏疾病的统称,如肾小球肾炎、肾病综合征、高血压肾病、糖尿病肾病等。冬季肾病患者可通过避免加重肾病发展的因素、注意保暖、饮食护理、运动护理等方法进行养肾。1、避免加重肾病发展的因素:冬季天气寒冷,昼夜温差大,机体免疫力会相应...[详细]
2023-11-15 10:19
冬季如何补肾养肾
冬季如何补肾养肾
冬季补肾养肾可通过饮食调理、穴位按摩、规律作息、适度运动和情绪管理等方式实现。主要有温补食材摄入、足三里穴按压、避免熬夜、八段锦练习和疏解压力五种方法。1、温补食材:冬季宜食用黑豆、黑芝麻、核桃等黑色食物,中医认为黑色入肾。羊肉、韭菜...[详细]
2025-06-26 11:44
冬季五个经典食谱
冬季五个经典食谱
经典食谱一原料,性味辛、温,入肺、胃、脾经,功能散寒,止呕。说它“止逆,散烦闷,开胃气”。记载生姜“汁解毒药,破血调中,去冷除痰,开胃”。指出“姜汁,开痰,治噎膈反胃”。牛奶,性味甘、平,功能补虚损,益脾胃,可治虚弱劳损,反胃噎膈等症...[详细]
2023-11-15 11:13
女人冬季如何养肾
女人冬季如何养肾
女性冬季养肾可通过饮食温补、穴位保健、作息调整、情绪管理和适度运动五种方式实现。冬季肾气易虚,需重点养护阳气与精血。1、饮食温补:冬季宜多食黑色食物如黑豆、黑芝麻、黑米,含花青素和微量元素可滋补肾精。羊肉、桂圆、枸杞等温性食材能驱寒暖...[详细]
2025-06-23 06:16
预防冬季感冒的食谱
预防冬季感冒的食谱
预防冬季感冒可通过饮食调理增强免疫力,推荐食材主要有生姜、蜂蜜、大蒜、柑橘类水果和深绿色蔬菜。1、生姜:生姜含有姜辣素和姜烯酚等活性成分,能促进血液循环、驱散寒气。日常可将生姜切片煮水饮用,或与红糖搭配熬制姜茶。生姜还能缓解初期感冒的...[详细]
2025-06-15 16:44
食物的特殊动力学
食物的特殊动力学
食物的特殊动力学通常指食物热效应,即人体消化吸收食物过程中消耗的能量。不同营养素的热效应差异显著,蛋白质的热效应最高,脂肪最低,碳水化合物居中。食物的特殊动力学与体重管理、代谢健康密切相关,主要影响因素有食物成分、进食频率、个体代谢率...[详细]
2025-07-27 07:31
人吃的食物里含有
人吃的食物里含有
人吃的食物里含有多种营养成分,主要包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、膳食纤维和水。这些成分是维持人体正常生理功能所必需的,不同食物所含营养成分的比例和种类各有侧重,合理搭配饮食有助于满足身体对各种营养素的需求。1、碳水化合...[详细]
2025-07-27 06:53
天天用面膜的后果
天天用面膜的后果
天天使用面膜可能导致皮肤屏障受损、水油失衡等问题。面膜属于密集型护理产品,过度使用会破坏皮肤自我调节功能,主要有角质层变薄、敏感泛红、依赖性保湿、毛孔堵塞、菌群失调等后果。1、角质层变薄每日敷面膜会加速角质细胞脱落,使皮肤屏障结构松散...[详细]
2025-07-27 06:15
大姨妈疼怎么缓解
大姨妈疼怎么缓解
大姨妈疼可通过热敷、适度运动、饮食调节、药物缓解、心理放松等方式缓解。痛经可能与前列腺素分泌过多、子宫收缩异常、精神紧张、子宫内膜异位症、盆腔炎等因素有关。1、热敷将热水袋或暖宝宝置于下腹部,温度控制在40-45摄氏度为宜,持续15-...[详细]
2025-07-27 05:37
吃什么化痰效果好
化痰效果好的食物有白萝卜、梨、枇杷、银耳、百合,药物可遵医嘱使用盐酸氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸颗粒、羧甲司坦口服溶液、橘红痰咳液、复方鲜竹沥液等。痰多可能与呼吸道感染、慢性支气管炎等因素有关,建议就医明确病因,在医生指导选择合适药物...[详细]
2025-07-27 05:00
回奶喝什么最有效
回奶可以适量饮用炒麦芽茶、山楂水、韭菜汁、花椒水、维生素B6等帮助减少乳汁分泌。回奶期间需避免高蛋白汤水,同时可通过冷敷缓解胀痛,若出现乳腺炎症状需及时就医。1、炒麦芽茶炒麦芽茶含有麦角胺类物质,能抑制催乳素分泌,建议每日饮用60克炒...[详细]
2025-07-26 17:00
回奶偏方效果超好
民间流传的回奶偏方效果因人而异,不建议盲目尝试。回奶可通过减少哺乳频率、调整饮食、冷敷缓解胀痛等方式科学处理,必要时可遵医嘱使用药物辅助。减少哺乳频率是回奶的基础方法。通过逐渐拉长哺乳间隔时间,减少对乳头的刺激,能够向身体传递减少泌乳...[详细]
2025-07-26 16:22
蔫的韭菜恢复新鲜
蔫的韭菜恢复新鲜
蔫的韭菜可以通过浸泡和冷藏等方法恢复新鲜。韭菜变蔫主要与水分流失、储存不当等因素有关,及时处理可改善外观和口感。1、浸泡法将蔫软的韭菜根部切除后放入清水中浸泡约15分钟,茎叶会逐渐吸收水分恢复饱满。可在水中加入少量食盐帮助杀菌,但浸泡...[详细]
2025-07-26 15:44
割韭菜一茬又一茬
割韭菜一茬又一茬
割韭菜在女性理财领域通常指重复性消费陷阱或投资骗局,需警惕美容预付费、微商囤货、P2P理财等常见形式。高频收割模式主要有虚假宣传、情感绑架、短期高回报诱导、社群洗脑、合同陷阱五种类型。一、虚假宣传部分机构利用女性爱美焦虑,宣称独家专利...[详细]
2025-07-26 15:06
怎么才能快速起来
快速起床需要结合科学作息和有效唤醒方法,主要有调整生物钟、优化睡眠环境、使用渐进式唤醒、避免睡前刺激、建立晨间仪式感等方式。1、调整生物钟固定每天起床和入睡时间有助于形成稳定的生物节律。建议选择符合个人生活节奏的起床时间,周末与工作日...[详细]
2025-07-26 14:28