控制白内障可通过调整饮食、注意用眼、保持心情愉悦、定期检查等方式。建议在医生指导下明确自身是否适合手术治疗，并了解手术的相关风险，以便在术前做好准备。
1、调整饮食：注意避免吃辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等，以及油腻、高糖的食物，如炸鸡、蛋糕等，可多吃新鲜的蔬菜、水果，如菠菜、苹果等。适当补充维生素以及微量元素，如胡萝卜、猕猴桃等，可以在一定程度上降低白内障发生的几率;
2、注意用眼：在日常生活中需要注意用眼卫生，避免经常用手揉搓眼睛，外出时建议戴墨镜，以免紫外线刺激眼睛，加快白内障的形成;
3、保持心情愉悦：注意控制自身情绪，避免情绪过于激动，长时间处于焦虑、紧张的状态中，容易造成神经功能紊乱，可能会导致白内障提前发生;
4、定期检查：建议定期进行眼科检查，包括眼底检查、眼压、视野检查等，及早发现疾病并及早治疗，可以控制疾病发展，也可以预防控制白内障。常规的检查项目有眼底镜检查、眼压检查、视野检查等。
白内障多与局部营养障碍、遗传等因素有关，发病期间患者会出现视力下降、视物模糊等症状。如果患者的病情比较严重，可在医生指导下使用麝珠明目滴眼液、吡诺克辛钠滴眼液等药物进行治疗。如果病情比较严重，药物治疗效果不佳，可采取手术治疗，如超声乳化白内障吸除术、人工晶状体植入术等。
