预防阳痿要注重烟酒、控制食疗

阳痿早泄是男人在性生活中最频繁出现的状况，经常这样会让女人失去兴趣。出于各种原因，很多男性朋友不能正确的面对性，产生抵触心理，认为那是一种低级下流的东西，使他们产生过重的心理压力;或由于世俗对行为的危害性过于夸大，让那些本属正常现象的性释放行为说成是道德伦丧，在性生活时受到各种思想的影响，很容易就有阳痿或者早泄现象，如果预防阳痿要克服那种影响早泄的思想，并要注重烟酒、控制食疗。

1、烟酒可导致阴茎勃起障碍，因此要戒除烟酒。养成良好的生活习惯也十分重要。烟草可影响男子阴茎血液供应，使男子发生阴茎勃起障碍，且再次勃起时间延长。长期饮酒可导致男性功能下降，延长男性性成熟期。因此，患者最好在日常生活中远离烟酒。

2、注重食疗。餐桌上的许多食物都有增进性功能的作用，如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾及鞭等。一些具有滋阴壮阳功用的中药药膳，如红烧鹿肉、杞炖猪鞭、双鞭壮阳汤、虫草乌鸡汤、龙风汤、醉虾、虾米羊肉汤等，也可选食。

微微健康网提醒您：阳痿对男性危害很大，性生活阳痿让男人无法进行性交，女人无法享受高潮，经常这样只会造成夫妻双方出现隔阂，感情破裂，影响家庭和睦。男人需要为自己的阳痿进行负责，想尽各种办法把自己的阳痿治好。