产后受凉身上关节痛，可能是由于感冒、风湿性关节炎、产后风湿、关节软骨损伤等原因引起。建议及时前往医院就诊，明确病因后选择合适的治疗方法，以免延误病情。
1、感冒：产后妇女身体比较虚弱，如果不注意保暖，受到寒冷刺激后就容易导致感冒，出现关节痛的症状。如果症状较轻，建议产妇注意保暖，避免再次受凉。如果症状较重，可在医生指导下服用感冒灵颗粒等药物进行治疗;
2、风湿性关节炎：如果产后受凉，受到寒冷刺激后就会诱发风湿性关节炎，导致身上关节痛，还可伴有关节僵硬、关节肿胀等症状。建议在医生的指导下进行药物治疗，如双氯芬酸钠缓释片等，同时还要注意保暖，避免再次着凉;
3、产后风湿：产后风湿主要是由于产后身体虚弱、受凉以后引起的关节疼痛，如果受到寒冷刺激，就会加重疼痛症状。建议在医生的指导下进行药物治疗，如独活寄生丸等，同时还可以多晒太阳，有助于促进钙吸收;
4、关节软骨损伤：产后如果关节部位发生软骨损伤，寒冷刺激会加重局部炎症反应，引起关节疼痛。软骨损伤如果比较轻微，建议进行石膏或支具固定治疗。如果局部软骨损伤比较严重，可以等分娩后3个月左右进行手术治疗，如关节镜手术等。
产后还应注意补充营养，多吃富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等。同时还要注意多休息，以促进身体恢复。
