产后受凉关节痛咋办

产后受凉关节痛，一般可以通过注意保暖、物理治疗、中医理疗或药物治疗等方式来进行治疗缓解。在使用药物治疗时，应在医生指导下进行，不可盲目用药。

1、注意保暖：由于分娩后女性身体较为虚弱，如果不注意保暖会使关节部位受到寒冷刺激，导致血液循环不畅，局部肌肉痉挛收缩，就会出现产后受凉关节痛的情况。如果疼痛较为严重，应多注意保暖，避免着凉，避免处于寒冷潮湿的环境中，可通过盖被子、开空调等方式进行缓解;

2、物理治疗：由于分娩后关节部位还没有完全恢复，如果过早下床进行运动，会加重关节部位损伤，继而出现产后受凉关节痛的症状。可采用热敷的方式进行缓解，促进局部血液循环，舒缓关节部位的肌肉、神经，从而改善症状;

3、中医理疗：如针灸、按摩、红外线照射等，产后受凉关节痛可以到正规医院中医科进行相关理疗，可疏通经络、行气活血，促进局部恢复;

4、药物治疗：如果产后受凉关节痛的症状较为严重，可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。如果是因为类风湿关节炎而导致的产后受凉关节痛，可在医生指导下使用来氟米特片、甲氨蝶呤片等药物进行治疗。

建议患者平时应多注意休息，避免过度劳累，同时也要注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性的食物。在日常生活中要做好保暖措施，尽量避免关节部位受凉。