精子活力低、排卵期同房，可能会提高怀孕概率，但并非100%有效。精子活力低、排卵期同房，主要与男性精子质量、女性输卵管功能、女性年龄、男女双方生活习惯等因素有关。
1、男性精子质量：男性若长期处于不良生活习惯，如吸烟、饮酒、熬夜等，可能会影响精子生成、游动及排出能力，导致精子活力低下。而排卵期同房，可使女性阴道内精液增多，更加有利于精子穿过宫颈黏液，进而提高精子活性，此时精子的存活率较高，可提高怀孕概率;
2、女性输卵管功能：若女性输卵管管腔较细、通畅，则精子与卵子可较快结合，并在输卵管内相遇并结合为受精卵，即可提高怀孕概率。若女性输卵管管腔不通畅，则可能导致精子与卵子结合后形成受精卵的过程受到阻碍，导致受精卵形成后未进入宫腔，而在输卵管内发育，从而降低怀孕概率;
3、女性年龄：若女性年龄较大，则可能会导致机体激素水平下降，从而影响精子生成、游动及排出能力，导致精子活力低下。而在排卵期时同房，有利于提高怀孕概率;
4、男女双方生活习惯：若男性平时身体较健康，且没有其他疾病，同房后精子与卵子结合形成受精卵，也会提高怀孕概率。但若女性平时熬夜、精神压力大、饮食不健康等，则可能会导致内分泌失调，从而影响精子生成、游动及排出能力，导致精子活力低下，从而提高怀孕概率。
因此建议男女双方在备孕期间戒烟戒酒，避免熬夜等不良生活习惯。同时注意规律作息、适当放松心情，并适当进行体育锻炼，如慢跑等，可在一定程度辅助提高精子活力与卵子质量。另外，女性在备孕期间应遵医嘱补充叶酸等药物，并保持良好的个人卫生习惯。
