您的位置: 复禾健康百科 > 养生保健 > 亚健康 > 正文

煎牛排的家常做法 煎牛排详细步骤

发布时间: 2023-11-13 16:56

用手机扫描二维码在手机上继续观看

手机查看

煎牛排是一道美味的家常菜,它的制作过程并不复杂,但却需要一些技巧和耐心。在本文中,我将分享一些关于煎牛排的家常做法,希望能帮助您在家中享受到一份口感鲜嫩、香气四溢的牛排。

煎牛排的家常做法

煎牛排材料准备:

牛排(可以选择您喜欢的部位,如西冷牛排、菲力牛排等)

盐和黑胡椒粉(根据个人口味添加)

橄榄油或黄油(用于煎牛排)

大蒜(切碎)

迷迭香(根据个人喜好添加)。

步骤一:提前处理

1.将牛排从冰箱中取出,让其回温至室温,这样可以使牛排更容易煎炸均匀。

2.使用厨房纸巾将牛排表面的水分擦干,这样可以使牛排更容易上色。

步骤二:调味

1.在牛排两面撒上适量的盐和黑胡椒粉,根据个人口味添加。

2.如果喜欢大蒜和迷迭香的香气,可以在牛排上撒上切碎的大蒜和迷迭香。

步骤三:煎炸

1.在平底锅中加热橄榄油或黄油,待油温达到中高温时,将牛排放入锅中。

2.根据个人口味和牛排的厚度,煎炸每一面约2-4分钟,直到表面呈现金黄色。

3.翻转牛排时,使用铲子而非叉子,以免损坏牛排的肉质。

4.煎炸完毕后,将牛排取出放在烤架上,让其休息片刻,这样可以使牛排的汁液均匀分布。

步骤四:享用

1.将煎好的牛排切成适当大小的块状,摆放在盘中。

2.可以选择搭配您喜欢的配菜,如烤蔬菜、炒蘑菇、土豆泥等。

3.如果喜欢牛排的汁液,可以将休息好的牛排上的汁液倒入锅中,加入适量的牛肉汤或红酒,煮沸后倒在牛排上。

小贴士:

1.选择新鲜的牛排,质量好的牛肉会更加鲜嫩。

2.煎炸牛排时,不要过度翻动,以免影响牛排的口感。

3.牛排的煎炸时间可以根据个人口味和牛排的厚度进行调整,建议先从中火开始,掌握好翻转的时机。

4.在煎炸牛排时,可以根据个人喜好添加适量的黄油,以增添牛排的香气和口感。

煎牛排是一道美味的家常菜,通过合理的调味和煎炸技巧,您可以在家中轻松制作出鲜嫩多汁的牛排。希望以上的家常做法和小贴士能够帮助您在厨房中烹饪出一份令人满意的牛排佳肴。愿您享受美食的同时,也感受到家的温暖。

看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号:复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

最新发布

2型糖尿病能吃煎牛排吗
2型糖尿病能吃煎牛排吗
2型糖尿病患者不建议吃煎牛排。煎牛排在制作的过程中,会加入较多的油脂,进食后可能会导致患者摄入的热量超过消耗的热量,容易导致患者血糖出现升高,造成血糖控制不佳的情况。2型糖尿病患者要控制每日总热量摄入,需要合理分配营养物质,少食多餐,...[详细]
2023-11-13 06:56
家常煎豆腐适合糖尿病人吃吗
家常煎豆腐适合糖尿病人吃吗
家常煎豆腐是否适合糖尿病患者食用需要根据具体情况而定。如果糖尿病患者的血糖控制得较好,则可以适量食用;但如果糖尿病患者的血糖水平较高,则不建议食用。1.可以适量食用:对于血糖控制较好的糖尿病患者来说,在饮食上并没有严格的禁忌和要求,因...[详细]
2023-11-13 08:02
吃了过期的牛排胃痛呕吐
吃了过期的牛排胃痛呕吐
吃了过期的牛排出现胃痛、呕吐的症状,可能是由于食物中毒、急性胃肠炎、食物过敏、食物中毒等因素引起。建议患者到正规医院就诊,完善相关检查,明确具体病因,并在医生的指导下进行相应的处理。1、食物中毒:过期的牛排容易滋生细菌,如黄曲霉素等,...[详细]
2023-11-16 15:43
鹿角煎鸡蛋有什么功效
鹿角煎鸡蛋有什么功效
鹿角煎鸡蛋的功效主要有补充营养、补肾壮阳、养血安神、强筋健骨、降血脂等。1、补充营养:鹿角煎鸡蛋中含丰富氨基酸、蛋白质等营养成分,适当食用能补充机体所需的营养物质,有利于身体健康。2、补肾壮阳:鹿角煎鸡蛋含有多种氨基酸(如赖氨酸、色氨...[详细]
2023-11-16 09:25
孕妇朋友们可以经常吃牛排吗
孕妇朋友们可以经常吃牛排吗
对于牛排这样的食物,我们都是不会陌生的,这是西餐的一种食物,不过现在我们已经可以经常的吃到了,不少人都爱吃牛排,觉得是非常美味的食物了,而且让吃牛排的营养价值也不错,那么对孕妇来说,牛排吃起来怎么样呢,一起看看吧。对于孕妇朋友们来说,...[详细]
2024-02-20 06:53
吃了海鲜和牛排消化不良
吃了海鲜和牛排消化不良
吃了海鲜和牛排后出现消化不良的症状,可能是由于食用量过多或本身胃肠功能较弱所导致,也可能是因为胃肠炎所引起,需要根据具体情况进行相应的处理。1、食用量过多:由于海鲜和牛排属于高蛋白质食物,消化功能较弱的人群食用后会难以吸收,就会出现消...[详细]
2023-11-16 15:43
吃了不熟的牛排呕吐胃疼
吃了不熟的牛排呕吐胃疼
吃了不熟的牛排出现呕吐、胃疼的症状,可能是由于消化不良、急性胃肠炎、食物中毒、食物过敏等因素引起,建议患者前往医院消化内科就诊,在医生指导下针对病因进行治疗。1、消化不良:牛排属于高蛋白食物,不熟的情况下容易造成胃肠道负担,导致消化不...[详细]
2024-06-13 16:43
孕妇朋友们可以经常吃牛排吗
孕妇朋友们可以经常吃牛排吗
对于牛排这样的食物,我们都是不会陌生的,这是西餐的一种食物,不过现在我们已经可以经常的吃到了,不少人都爱吃牛排,觉得是非常美味的食物了,而且让吃牛排的营养价值也不错,那么对孕妇来说,牛排吃起来怎么样呢,一起看看吧。对于孕妇朋友们来说,...[详细]
2024-02-20 02:39
吃了煎的粽子后呕吐不止
吃了煎的粽子后呕吐不止
吃了煎的粽子后呕吐不止,可能是由于食物中毒、消化不良、急性胃肠炎、食物过敏等原因导致,建议及时到医院就诊,进行相关检查以明确诊断,并在专业医生的指导下进行针对性治疗。1、食物中毒:若食用的食物已经变质,可导致细菌或真菌侵入体内,引发食...[详细]
2024-06-24 06:01
鸦胆子煎水涂抹鸡眼
鸦胆子煎水涂抹鸡眼
鸦胆子煎水涂抹鸡眼,通常可以辅助治疗鸡眼,但具体治疗效果因人而异。如果使用鸦胆子煎水涂抹鸡眼,治疗效果不佳,还可在医生指导下使用其他药物或手术方式进行治疗。鸡眼主要是由于局部长期受到摩擦以及压迫,导致皮肤角质层增厚所引起的皮肤病,多好...[详细]
2023-11-13 07:07
神经衰弱的原因
神经衰弱的原因
现在有很多老年人甚至是年轻人都被失眠和神经衰弱所困扰着,大家都知道神经衰弱,可有几个人能知道神经衰弱的原因呢。下面就带大家去深入的了解一下官方说法吧。1.生理素质和个性特点巴甫洛夫认为,高级神经活动类型属于弱型和中间型的人,其个性特征...[详细]
2025-01-25 10:04
孕妇朋友们可以喝猪肝汤吗
孕妇朋友们可以喝猪肝汤吗
猪肉作为我们生活中最常见的肉类,是出现在我们的餐桌之上最多的肉类了吧,而且除了猪肉之外,猪的各种部位都是很好的食材了哦,猪肝就是其中很好的一种食材了,很多人都把猪肝做成猪肝汤了,那么孕妇可以吃吗,下面就让我们看看吧。孕妇是可以适当喝一...[详细]
2025-01-25 09:14
樱桃缓解贫血又美容
樱桃缓解贫血又美容
樱桃是蔷薇科植物樱桃的果实,是上市较早的一种乔木果实,号称“百果第一枝”。樱桃自古就被叫做“美容果”,中医古籍里称它能“滋润皮肤”“令人好颜色,美态”,常吃能够让皮肤更加光滑润泽。这主要是因为樱桃中含铁量极其丰富,每百克果肉中铁的含量...[详细]
2025-01-25 06:46
牙膏涂抹龟头解决不了早泄问题
牙膏涂抹龟头解决不了早泄问题
牙膏涂抹龟头解决不了早泄问题间流传一种性爱秘方,用牙膏涂抹龟头,可减低龟头的敏感度,从而达到治疗早泄的目的。事实上,牙膏洗龟头治早泄的做法是很不可取的,这样做存在一定的风险与副作用。对于这种说法,专家给大家介绍一下。误区:牙膏清洗龟头...[详细]
2025-01-25 06:27
防止前列腺炎成职业病
防止前列腺炎成职业病
您听说过前列腺炎会成为职业病吗?随着社会节奏的加快,前列腺炎也因为种种原因成为职业病。所谓职业病,是指当职业危害因素作用于人体的强度与时间超过一定的限度时,人体不能代偿其所造成的功能性或器质性病理的改变,从而出现相应的临床症状,影响劳...[详细]
2025-01-25 06:03
细数预防口腔癌的小方法
细数预防口腔癌的小方法
口腔也是人们容易犯病的地方,轻则一般的口腔疾病,如牙周炎、口臭等,重则口腔肿瘤。其中口腔肿瘤分为良性肿瘤和恶性肿瘤。恶性肿瘤亦即是口腔癌。这些疾病都严重威胁着人们的健康。那么大家在日常生活中应该怎样预防口腔癌呢?一、警惕牙膏导致口腔癌...[详细]
2025-01-24 21:57
少精症检查项目有哪些 这三项不能少
少精症检查项目有哪些 这三项不能少
少精症则是造成男性痛苦根源的其中一个原因。而在日常生活中,男性无法用肉眼观察患有少精症。需要借助医院的检查仪器才能有效查证病情和病因。所以说,男性结婚多年不育,应当前往医院接受检查。那么,少精症检查项目有哪些?下面来看看专家的详细介绍...[详细]
2025-01-24 21:47
一个睾丸大一个睾丸小是怎么回事
一个睾丸大一个睾丸小是怎么回事
我们身体的很多器官都呈现出对称分布的,睾丸也是如此。不过,有些男性发现自己的睾丸却不是一样大,一个大,一个小,看到这样的现象,自然是非常关心其中的原因。那么,一个睾丸大一个睾丸小是怎么回事?世界上没有完全相同的两个东西,所以一般情况下...[详细]
2025-01-24 21:25
如何预防射精过快 这样做效果好
如何预防射精过快 这样做效果好
射精过快是现在临床上,发病率逐年升高的疾病之一,很多情况下,射进过快的发病,与现代的生活方式往往都有直接,或者是间接性的发病因素,最关键的一个方面就是要注意纠正生活中的各种不良行为,以预防射精过快的发病。如何预防射精过快1、没有性经验...[详细]
2025-01-24 19:49
男性射精多远才算牛
男性射精多远才算牛
男性射精多远才算牛射精是精囊、输精管及射精管的一种协调性、蠕动性收缩运动。通过蠕动,精液被送到输尿管的膜性部分,然后在泌尿生殖器官底部肌肉有规律的阵发性(收缩和松弛的交替)痉挛“催促”下,精液快速穿过阴茎,射到体外,并且带给人带来快感...[详细]
2025-01-24 18:34