返流性咽喉炎一般不存在不能吃的水果，但是在急性发作期，不建议吃过甜、过酸、过凉，以及过热的水果，这些水果可能会导致咽喉部分泌物增多，不利于病情恢复。
1、过甜的水果：如山楂、菠萝、葡萄、甘蔗等，此类水果含糖量比较高，由于糖分可以刺激咽喉部的黏膜，加重咽喉部黏膜充血，使分泌物增多，从而加重返流性咽喉炎的症状，不利于疾病恢复;
2、过酸的水果：如山楂、柠檬、橘子等，由于胃酸分泌过多，反流到咽喉部，可能会刺激咽喉部黏膜，导致咽喉部出现不适症状，而且过酸的水果还会刺激胃酸分泌过多，出现胃食管反流，从而加重返流性咽喉炎;
3、过凉的水果：如冰淇淋、刚从冰箱拿出来的水果等，过凉的水果会导致胃部出现寒凉感，导致胃酸分泌过多，同样也会刺激咽喉部黏膜，导致咽喉部分泌物增多，不利于病情恢复;
4、过热的水果：过热的水果可能会导致口腔以及咽喉部黏膜烫伤，使局部出现水肿、充血等症状，加重返流性咽喉炎的不适症状。
在返流性咽喉炎急性发作期间也不建议饮酒、抽烟，吃辛辣刺激性食物，或者是熬夜、劳累等，这些不良的生活习惯都有可能会加重疾病，不利于疾病恢复。建议清淡饮食、少量多餐、勤漱口，适当增加运动量。
