返流性咽喉炎吃什么水果好

返流性咽喉炎一般指反流性咽喉炎，反流性咽喉炎可以吃的水果种类比较多，如富含维生素C的水果、富含葡萄糖的水果、富含膳食纤维的水果等，反流性咽喉炎患者适量吃水果对病情的恢复有一定好处，但需注意，吃水果不能起到治疗疾病的作用，建议患者及时到医院就诊，在医生指导下进行治疗。

1、富含维生素C的水果：如猕猴桃、柠檬、山楂、柑橘、苹果等，这些水果中含有丰富的维生素C，而维生素C能促进体内组织合成和修复，增加毛细血管的密度，减少炎性渗出，改善组织营养，促进组织修复，对反流性咽喉炎有一定好处;

2、富含葡萄糖的水果：如苹果、雪梨、香蕉、荔枝等，这些水果中含有大量葡萄糖，葡萄糖可以为人体提供充足的能量，增加身体血液循环，促进组织器官修复，提高自身抵抗力，减少病原体侵入人体的概率，所以适量吃葡萄糖的水果对反流性咽喉炎有好处;

3、富含膳食纤维的水果：如火龙果、香蕉、猕猴桃、橘子等，膳食纤维可以促进胃肠道蠕动，帮助肠道内的食物消化，还可以促进大便排出，适量吃可以避免胃肠道内积存过多食物而导致胃酸分泌过多，反流性咽喉炎患者适量吃一些膳食纤维的水果对疾病恢复有好处;

4、其他：如柚子、西瓜、西红柿等，中医认为柚子具有健胃消食、润肺生津的作用，而西红柿具有健胃消食、保护血管、补血等多种功效，适量吃可以改善食欲不振以及反流性咽喉炎所引起的咽喉不适症状。

反流性咽喉炎患者平时要避免吃辛辣刺激性食物，比如辣椒、大蒜、芥末等，也要避免抽烟、喝酒，避免吃过于坚硬或过烫的食物，以免刺激咽喉部黏膜而加重病情。建议患者遵医嘱用药治疗，用药期间多饮水，注意休息。