吃了包装的食品头晕、呕吐，可能是由于食物中毒、食物过敏、胃肠炎等原因导致。建议及时就医，在医生指导下进行治疗。
1、食物中毒：如果患者吃了变质或过期的食物，可能会导致食物中毒，出现恶心、呕吐等症状，还可能伴有腹痛、腹泻等不适症状。此时可以在医生指导下使用盐酸消旋山莨菪碱注射液等药物进行治疗；
2、食物过敏：如果患者对某种食物过敏，如海鲜类食物，食用后可能会引起机体免疫系统异常反应，从而出现上述症状。此时可以遵医嘱服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物进行抗过敏治疗；
3、胃肠炎：如果患者本身患有胃肠炎，吃了不干净的食物后可能会加重病情，从而出现上述症状。此时可以遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、多潘立酮片等药物进行治疗；
4、其他原因：如果患者本身存在脑供血不足的情况，也可能会出现上述症状。此时可以遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗。
在日常生活中要注意饮食卫生，避免吃不干净的食物。同时还要注意休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。
