产后手关节痛怎么缓解

产后手关节痛，可能是由于激素水平变化、缺钙、受凉、腱鞘炎等原因导致。建议及时就医，在医生的指导下进行针对性治疗。

1、激素水平变化：女性在怀孕期间体内激素水平发生变化，可能会导致韧带松弛，从而出现关节疼痛的情况。一般属于正常的生理现象，不需要特殊处理，分娩后会逐渐缓解；

2、缺钙：如果女性在怀孕期间摄入的营养不足，可能会导致身体缺钙，而钙是骨骼的重要组成部分，因此会出现骨质疏松的情况，从而引起关节疼痛。此时可以在医生的指导下服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗；

3、受凉：如果女性在分娩后不注意保暖，可能会导致寒气入侵体内，从而引起关节疼痛的症状。此时可以使用热水袋热敷局部，能够促进血液循环，有利于症状的改善。同时还可以适当喝温水，也可以起到辅助缓解疼痛的作用；

4、腱鞘炎：如果女性在分娩后长期保持一个姿势工作或学习，可能会导致关节部位受到损伤，形成无菌性炎症反应，从而引起疼痛的情况。此时可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。

除此之外，还可能与风湿性关节炎有关。日常生活中应注意休息，并注意保暖。若症状持续未见好转，则建议及时前往医院的产科就诊，并遵医嘱进行X线检查、CT检查等明确诊断。