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产后手踝关节痛怎么缓解

发布时间: 2023-11-15 13:13

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产后手踝关节痛,可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方式进行缓解。建议产妇及时前往医院就诊,在医生指导下选择合适的治疗方法。

1、一般治疗:如果在产后不注意保暖,可能会导致寒气入侵体内,从而出现手踝关节疼痛的情况。因此要做好自身保暖工作,根据天气变化及时增减衣物,避免受凉。同时还要注意多休息,避免过度劳累;

2、药物治疗:如果疼痛症状比较严重,可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药进行治疗,比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等,能够起到抗炎镇痛的作用。另外也可以遵医嘱外用活血止痛膏、氟比洛芬凝胶贴膏等药物进行治疗;

3、物理治疗:如果通过上述方法无法得到改善,也可以及时到正规医院,在医生的指导下通过红外线烤电的方式进行辅助治疗,能够促进局部血液循环,有利于病情恢复;

4、其他方式:如果产妇是由于缺钙所引起的不适症状,则可以适当吃一些含钙量高的食物,比如牛奶、鸡蛋等,也可以遵医嘱服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行补钙。

日常生活中要保持良好的心态,避免情绪过于激动或焦虑。

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