头部白癜风饮食方面注意哪些

头部白癜风患者在日常生活中应注意合理膳食，保证营养均衡摄入。同时避免食用辛辣刺激性食物、富含维生素C的食物以及含有酒精类饮品等。

1、合理膳食：建议多吃新鲜蔬菜水果和豆制品及奶制品如胡萝卜、苹果、黑芝麻、牛奶等；少吃油腻、高脂肪、高糖分的食物如肥肉、奶油蛋糕等；

2、禁忌食品：尽量不吃或少食辣椒、大蒜、洋葱、芥末、花椒、胡椒粉等辛辣刺激性的调味品及食物，以免加重皮肤损伤症状。也不宜吃菠萝蜜、芒果、猕猴桃等热带水果，因为这些水果容易导致过敏反应的发生，不利于病情恢复。另外，还要禁止饮酒或者喝咖啡、浓茶等饮料，这类饮品可能会对身体造成不良影响，并且还会使白斑扩散得更快；

3、其他注意事项：由于黑色素细胞受损会导致头部长出白色斑块，在治疗期间要养成良好的生活习惯，保持心情舒畅，不要给自己太大的心理压力，否则会影响正常的身体健康。平时可以适当进行体育锻炼来增强体质，提高自身免疫力。外出时做好防晒工作，比如打遮阳伞或者是戴帽子，防止紫外线照射到头上而引起色素沉着，从而增加后期治愈难度。