白癜风患者一般可以适量吃一些富含维生素的食物、富含微量元素的食物以及富含酪氨酸的食物等。同时还可以适当补充蛋白质。
一、食物
1.富含维生素的食物：如苹果、香蕉、猕猴桃、西红柿、黄瓜等新鲜的水果和蔬菜，能够为身体补充所需要的营养物质，并且其中所含有的维生素C含量比较高，有助于促进黑色素细胞生成。
2.富含微量元素的食物：比如黑芝麻、核桃仁、动物肝脏等，因为这些食物当中含有丰富的铜元素，在一定程度上能够辅助增强皮肤色素代谢功能。
3.富含酪氨酸的食物：由于白癜风属于一种比较常见的后天性局限性或泛发性皮肤色素脱失病，因此在日常生活中可以多吃一些富含酪氨酸的食物，比如豆制品、奶制品、瘦肉等，能够有效促进病情恢复。
二、蛋白质
另外，建议白癜风患者平时还要适当增加蛋白质的摄入量，比如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，能够为身体提供能量，从而维持机体正常活动。
除此之外，白癜风患者还应注意避免食用辛辣刺激性的食物，以免加重不适症状。如果出现其他不适，应及时就医治疗。
