2型糖尿病康复法主要包括饮食治疗、运动治疗、药物治疗。建议2型糖尿病患者在医生指导下进行系统治疗，以有效控制血糖水平。
1、饮食治疗：2型糖尿病患者需要进行饮食治疗，以控制血糖，同时避免热量摄入。日常应严格控制每日摄入的总热量，以维持正常体重和避免体重减轻为宜。同时，2型糖尿病患者应根据个人情况确定每日所需热量等，均应以膳食指南为准，计算热量需要量和种类，如蛋白质、脂肪等。2型糖尿病患者应尽量减少或避免含糖量高的食物，如蜜薯、沙糖桔、葡萄、荔枝、毛豆、甘蔗等;
2、运动治疗：2型糖尿病患者应在注意饮食的同时，积极进行运动治疗。可在医生指导下根据自身病情和体力活动习惯，选择适合自己的运动方式，如慢跑、练瑜伽、打太极拳等。运动治疗对于改善血糖控制和维持代谢稳定性是有效的，也是2型糖尿病的基本治疗方法;
3、药物治疗：2型糖尿病患者是以胰岛素抵抗为主要病因，因此需要使用胰岛素进行替代治疗。同时还可以使用降血糖的药物，如二甲双胍、罗格列酮、阿卡波糖等，有助于控制血糖，减少胰岛素抵抗。对于2型糖尿病患者来说，由于血糖难以控制，是导致病情恶化的重要原因之一，因此需要及时监测血糖变化。
建议2型糖尿病患者应在医生指导下进行系统治疗，以便充分发挥其管理作用。同时，定期进行血糖监测，对于控制血糖和降低并发症的发生率有重要作用。
